alergat slabit

Alergi la sală, sau afară? Unde e mai bine ca să slăbeşti
Sănătate

Alergi la sală, sau afară? Unde e mai bine ca să slăbeşti

Primăvara şi-a intrat în drepturi şi temperaturile lăcute încurajează tot mai multă lume să se apuce de alergat. Cum vacanţa...

Cum te ajută canicula să slăbeşti. Vezi cum scapi de kilograme vara
Dietă şi slăbire

Cum te ajută canicula să slăbeşti. Vezi cum scapi de kilograme vara

Vezi ce trucuri noi poţi folosi în cura de slăbire pe vreme toridă şi cum te ajută canicula să slăbeşti....

Siguranţa şi încrederea în sine, secretele care te ajută să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Siguranţa şi încrederea în sine, secretele care te ajută să slăbeşti

Acest sentiment nu se poate cumpara cu cartea de credit, ci reprezintă o relaţie profundă cu propriul eu, care apare...

Înscrie-te la maraton!
Divertisment

Înscrie-te la maraton!

Sau măcar încearcă o tură de alergare… Ai nevoie doar de dorinţa de a trăi sănătos şi de puţin efort,...

Dietă: Cum slăbeşti 10 kilograme după sărbători?
Dietă şi slăbire

Dietă: Cum slăbeşti 10 kilograme după sărbători?

Dacă simţi că ai mâncat puţin mai mult decât ţi-era necesar în perioada vacanţei de iarnă, poţi încerca o dietă...

Horoscop: Ce sport să faci ca să slăbeşti în funcţie de zodie
Astro Fun

Horoscop: Ce sport să faci ca să slăbeşti în funcţie de zodie

Toate vrem să slăbim din când în când şi sportul este una dintre principalele arme în lupta cu kilogramele în...

Slăbit rapid: 3 trucuri light pentru silueta de vis
Dietă şi slăbire

Slăbit rapid: 3 trucuri light pentru silueta de vis

Crezi că nu poţi slăbi decât cu mult sport şi restricţii alimentare? Iată trei idei care-ţi arată cum poţi scăpa...

Dietă: Slăbeşti în timp record cu ajutorul mirodeniilor
Sănătate

Dietă: Slăbeşti în timp record cu ajutorul mirodeniilor

Sunt ca „sarea şi piperul” în multe preparate, dar pot înlocui cu la fel de mult succes şi zahărul. Condimentele...

Dietă: Cum te ajută să slăbeşti mâncatul seara?
Dietă şi slăbire

Dietă: Cum te ajută să slăbeşti mâncatul seara?

Deşi poate suna incredibil, nu ai de ce să te mai abţii de la mâncare după ora şase seara şi...

FOTO: Uite cât de bine arată acum! Oameni care au slăbit enorm
Dietă şi slăbire

FOTO: Uite cât de bine arată acum! Oameni care au slăbit enorm

Cu multă voinţă, o dietă potrivită şi un program de fitness adecvat, orice om cu câteva kilograme în plus poate...

Silueta ta: Slăbeşte cu dieta ketogenică!
Dietă şi slăbire

Silueta ta: Slăbeşte cu dieta ketogenică!

Este una dintre cele mai în vogă cure de slăbire. Mecanismul principal este că ajuţi organismul să consume grăsime, ca...

Dietă: Cum slăbeşti 4 kg cu dieta de post!
Dietă şi slăbire

Dietă: Cum slăbeşti 4 kg cu dieta de post!

Vrei să fii mai suplă? Vrei să slăbeşti câteva kilograme într-un timp foarte scurt? Vrei să-ţi cureţi organismul de toxine?...

Incredibil: Uite cât au slăbit! Cazuri şocante de pierdere în greutate
Dietă şi slăbire

Incredibil: Uite cât au slăbit! Cazuri şocante de pierdere în greutate

Ambiţie multă, încredere în forţele proprii, sau pur şi simplu s-au săturat să fie graşi. Iată câteva poveşti ale unor...

VIDEO: Au slăbit sute de kilograme! Află cum
Divertisment

VIDEO: Au slăbit sute de kilograme! Află cum

Unii oameni reuşesc să piardă mult mai mult de câteva kilogram atunci când se hotărăsc să slăbească. Iată câteva cazuri...

Dietă: 7 secrete ca să fii suplă toată viaţa
Dietă şi slăbire

Dietă: 7 secrete ca să fii suplă toată viaţa

Cine a zis că, dacă vrei să fii suplă, trebuie să te privezi toată viaţa de alimentele gustoase? Poţi să...

Dieta de 7 zile care îţi potoleşte foamea
Dietă şi slăbire

Dieta de 7 zile care îţi potoleşte foamea

Senzaţia de foame este principala cauză pentru care majoritatea curelor de slăbire eşuează. De această dată, însă, ai toate motivele...

Sănătate: Calciul, inamicul obezităţii?
Sănătate

Sănătate: Calciul, inamicul obezităţii?

Ajută la întărirea oaselor, ameliorează sindromul premenstrual şi, se pare, stimulează arderea grăsimilor. Se ştie deja, calciul este unul dintre...

6 filme pe care trebuie să le vezi când eşti la dietă
Divertisment

6 filme pe care trebuie să le vezi când eşti la dietă

Ai încercat mai multe strategii de motivare, ai stabilit-o ca rezoluţie permanentă, dar chiar şi asa tot nu ai reuşit...

Maratonista care nu se teme de „zidul morţii”
Divertisment

Maratonista care nu se teme de „zidul morţii”

Fiind o începătoare în ale alergării, mă impresionează oamenii care pot să alerge câte şase – şapte kilometri fără oprire....