sedentarism

5 duşmani neaşteptaţi care îţi distrug imunitatea
Boli şi tratamente

5 duşmani neaşteptaţi care îţi distrug imunitatea

Sistemul tău imunitar are nevoie de anumiţi factori pentru a funcţiona normal. Din păcate, există şi factori mai puţin cunoscuţi,...

De ce ne face rău munca la birou. Cum să nu-ţi scurtezi viaţa
Sănătate

De ce ne face rău munca la birou. Cum să nu-ţi scurtezi viaţa

De la stresul termenelor limită până la poziţia greşită în care stăm pe scaun, munca la birou ne predispune la...

Sănătate: Sedentarismul ne omoară
Sănătate

Sănătate: Sedentarismul ne omoară

Deși suntem tot mai ocupați, ne mișcăm din ce în ce mai puțin. E paradoxul dătător de boală al zilelor...

Sedentarismul e la fel de periculos ca fumatul. Vezi de ce!
Boli şi tratamente

Sedentarismul e la fel de periculos ca fumatul. Vezi de ce!

Lipsa efortului fizic este la fel de periculoasă ca şi fumatul, arată un studiu. Cercetarea realizată în Anglia a arătat...

Tu câtă mişcare faci? Iată efectele neaşteptate ale sedentarismului
Sănătate

Tu câtă mişcare faci? Iată efectele neaşteptate ale sedentarismului

Toţi ştim că lipsa de mişcare îngraşă, dar efectele sedentarismului nu se opresc aici. Mai multe boli, unele neaşteptate, sunt...

Află totul despre discopatiile vertebrale!
Sănătate

Află totul despre discopatiile vertebrale!

Te supără spatele? Statul îndelungat pe scaun sau ridicarea greutăţilor îţi amplifică durerile? Consultă un medic, pentru că acestea pot...

Cum îţi poţi ajuta copilul supraponderal
Sănătate

Cum îţi poţi ajuta copilul supraponderal

Copiii mai plinuţi au des de suferit de pe urma răutăţii tovarăşilor de joacă. Iei atitudine sau minimalizezi situaţia? Iată...

Obiceiurile proaste te îmbătrânesc cu 12 ani
Sănătate

Obiceiurile proaste te îmbătrânesc cu 12 ani

Obiceiurile proaste – fumatul, alcoolul, sedentarismul şi alimentaţia greşită – îţi scurtează viaţa şi te fac să araţi mai bătrână...

Cum să trăieşti până la 100 de ani
Sănătate

Cum să trăieşti până la 100 de ani

Deşi oamenii care trăiesc până la 100 de ani sau mai mult, sunt încă o raritate, în curând numărul lor...

Alimentaţia, vinovată pentru epidemia de obezitate
Sănătate

Alimentaţia, vinovată pentru epidemia de obezitate

Sedentarismul este adesea amintit ca una din cauzele principale ale obezităţii. De fapt, spune un studiu recent, adevăratul vinovat este...