osteoporoză

Dieta cu mazăre nouă. Cum slăbeşti cu legume sănătoase
Dietă şi slăbire

Dieta cu mazăre nouă. Cum slăbeşti cu legume sănătoase

Multă lume crede că mazărea nu este un aliment recomandat în diete, din cauza caloriilor. Asocierea acestui superaliment cu legumele...

DESERT: Prăjitură cu smochine, curmale şi kiwi pentru menopauză
Culinar

DESERT: Prăjitură cu smochine, curmale şi kiwi pentru menopauză

Menopauza este o perioadă destul de neplăcută pentru multe femei şi cel mai mare risc este acela al dezvoltării osteoporozei....

Sănătate: Cum previi osteoporoza?
Sănătate

Sănătate: Cum previi osteoporoza?

Prevenirea osteoporozei ar trebui să se facă încă din copilărie, cu un aport corect de calciu, vitamina D și exerciții...

Osteoporoza: Oasele tale “vor la pensie”?
Sănătate

Osteoporoza: Oasele tale “vor la pensie”?

Te sâcâie nişte dureri lombare joase? Constaţi, cu uimire, că eşti mai scundă decât fiica ta, care şi-a încheiat de...

Sănătate: Care este, de fapt, adevărul despre lapte
Sănătate

Sănătate: Care este, de fapt, adevărul despre lapte

La orice problemă legată de calciul din organism, răspunsul bine cunoscut este: mănâncă lactate. Dar cercetătorii specializaţi în osteoporoză ne...

Oase sănătoase şi nici urmă de cancer la sân!
Sănătate

Oase sănătoase şi nici urmă de cancer la sân!

Un studiu desfăşurat începând cu anii ’80 a relevat un fapt îmbucurător: unele medicamente pentru osteoporoză şi un stil de...