fructe si legume

10 fructe și legume de toamnă care întăresc imunitatea
Sănătate

10 fructe și legume de toamnă care întăresc imunitatea

Toamna aduce cu ea pericolul îmbolnăvirii de gripă sau răceală. Însă, sistemul imunitar poate fi întărit cu ajutorul unor alimente...

Top 5 cele mai sănătoase fructe. Nu trebuie să lipsească din alimentaţia ta
Sănătate

Top 5 cele mai sănătoase fructe. Nu trebuie să lipsească din alimentaţia ta

Orice specialist în nutriţie îţi va spune că sănătatea corpului depinde într-o proporţie covârşitoare de alimentele consumate. În topul acestora...

Fructe şi legume pe care să le adaugi în apa ta
Dietă şi slăbire

Fructe şi legume pe care să le adaugi în apa ta

Vara nu trebuie să bei doar limonadă sau bere. Multe fructe şi legume cu proprietăţi răcoritoare şi nu numai te...

Dieta cu piersici: Slăbeşte 5 kilograme în 5 zile cu fructe delicioase
Dietă şi slăbire

Dieta cu piersici: Slăbeşte 5 kilograme în 5 zile cu fructe delicioase

Piersicile sunt pufoase, zemoase şi sănătoase. Nu numai că au multe vitamine şi ne hidratează vara, dar piersicile sunt de...

Top 5 alimente care te fac fericită
Sănătate

Top 5 alimente care te fac fericită

O alimentaţie echilibrată te ajută nu numai să fii activ şi sănătos, ci îţi îmbunătăţeşte şi starea de spirit. Acum,...

Fructe si legume de sezon care te ajuta sa slabesti 5 kg
Dietă şi slăbire

Fructe si legume de sezon care te ajuta sa slabesti 5 kg

Noi, femeile, suntem tot timpul in cautarea unei diete minune. Vrem sa devenim, rapid, slabe si frumoase, dar fara a...

Cum să păstrezi fructele şi legumele proaspete pentru mai mult timp
Sănătate

Cum să păstrezi fructele şi legumele proaspete pentru mai mult timp

Iată cum trebuie să păstrezi fructele şi legumele proaspete ca să nu se strice şi să te poţi bucura de...

Finanţele tale: Cum faci bani dacă eşti eco
Bani

Finanţele tale: Cum faci bani dacă eşti eco

Atitudinea eco nu înseamnă doar să cumperi sacoşe din hârtie la supermarket. Poţi să fii eco şi în general, ca...

Cum tratezi Zona Zoster
Sănătate

Cum tratezi Zona Zoster

Multe persoane suferă de boli ale pielii, Zona Zoster fiind destul de frecventă. Află cum poţi scăpa de ea cu...