Acea săptămână din lună este foarte neplăcută, pentru majoritatea femeilor şi aduce cu sine dureri, umflături şi tot felul de senzaţii ciudate şi disconfort. Vezi ce să NU mănânci când eşti la menstruație, ca să te simţi mai bine şi mai plină de viaţă. Alimente procesate Alimentele gata procesate sau fast food pot părea
În timpul menstruaţiei te simţi balonată, nervoasă, obosită şi ai crampe. E normal, dar poţi lua câteva măsuri ca să te simţi mai bine în zilele acelea. Află dacă ai sau nu voie să bei vin roşu în timp ce eşti la menstruaţie. Ce este normal când vine vorba de ciclul menstrual Ciclul menstrual –
Organismul uman este un mecanism complex, ale cărui piese funcţionează împreună. Atunci când ceva nu merge bine, corpul nostru ne spune în felul lui că are o problemă. Iată tot ce trebuie să ştii despre căderea părului şi alte semnale de la corpul tău. Îţi cade părul Dacă nu te simţi exagerat de stresată şi
Dacă locuieşti în aceeaşi casă cu alte femei este posibil să observi că perioada ta menstruală coincide cu a lor. Sincronismul menstrual este totuşi un concept controversat. Sincronizarea menstruaţiilor la femeile care locuiesc împreună se mai numeşte si “efectul McClintock”, după numele Marthei McClintock, psihologul care a vorbit pentru prima dată de acest efenomen, în
Menstruaţia întârzie, vine prea devreme sau lipseşte complet? Ciclurile neregulate nu sunt o raritate, dar e bine să ştii ce vrea corpul tau să-ţi transmită prin asta. Deşi medicul ginecolog sau endocrinolog este singurul care îţi poate spune cu exactitate ce se întâmplă în corpul tău, noi îţi putem da o idee privind motivele pentru
FII PRIMA CARE AFLĂ
...tot ce trebuie să știe o femeie specială, ca tine
Abonează-te la newsletterul Unica și primești imediat un e-book GRATUIT cu tendinte in lifestyle 2018: nutritie, sport, design, si social media!