surse de stres

Stresul de la serviciu înseamnă probleme în cuplu
În cuplu

Stresul de la serviciu înseamnă probleme în cuplu

Dacă aduci problemele de la lucru acasă, nu te mira că şi relaţia cu soţul tău începe să scârţâie. Chiar...

Efecte secundare ciudate ale stresului
Boli şi tratamente

Efecte secundare ciudate ale stresului

Vezi ce efecte secundare ciudate poate să aibă stresul pentru organismul uman. Sunt lucruri la care nu te aştepţi şi...

Cum îți afectează fertilitatea ora la care te culci
Sănătate

Cum îți afectează fertilitatea ora la care te culci

Ora la care te culci are un cuvânt important de spus când vine vorba de fertilitate, spun cercetătorii. Află la...

Cele mai eficiente terapii care te scapă de stres
Sănătate

Cele mai eficiente terapii care te scapă de stres

Masajele alungă tensiunea și durerile musculare, băile aromate relaxează și pregătesc organismul pentru odihnă, iar plimbările te încarcă cu energie...

Cum să scapi de stres. Încearcă cea mai nouă tehnică japoneză! Video
Divertisment

Cum să scapi de stres. Încearcă cea mai nouă tehnică japoneză! Video

Japonezii, în rândul cărora se înregistrează rata cea mai mare a sinuciderilor, au dezvoltat cu succes o tehnică de a...

Cum scapi de stres. 5 metode rapide
Sănătate

Cum scapi de stres. 5 metode rapide

Muncă, muncă şi iar muncă. Nu este de mirare că ai ajuns să nu te mai poţi concenta la job,...

Relaţii: Munca în exces dăunează grav vieţii în familie
Relaţii

Relaţii: Munca în exces dăunează grav vieţii în familie

8 ore de serviciu, 8 ore cu familia, 8 ore de somn. Cam aşa ar trebui să fie împărţită ziua...

Eşti stresată? Fă testul de verificare şi află!
Sănătate

Eşti stresată? Fă testul de verificare şi află!

Făcând testul de mai jos, vei putea afla la ce nivel de stres te afli. Răspunde cu „DA“ sau „NU“...

Stresul te poate transforma într-un pacient depresiv activ
Boli şi tratamente

Stresul te poate transforma într-un pacient depresiv activ

Conform ultimelor studii, depresia este o problemă de sănătate mintală dezvoltată mai ales de persoanele active pe piaţa muncii, cei...

Stresul, inamicul tuturor!
Carieră

Stresul, inamicul tuturor!

Conform definiţiilor, stresul reprezintă un sindrom de adaptare pe care individul îl realizează, îl percepe în urma agresiunilor mediului înconjurător....

Tu mănânci de foame sau de stress? Vezi cum faci diferenţa!
Sănătate

Tu mănânci de foame sau de stress? Vezi cum faci diferenţa!

Senzaţia de foame poate să nu fie reală, ci să apară pe fond emoţional. Alteori, este confundată cu setea. Medicul...

Slujba stresantă te îmbătrâneşte înainte de vreme!
Sănătate

Slujba stresantă te îmbătrâneşte înainte de vreme!

Toată lumea ştie că stresul şi anxietatea au efecte negative nu doar asupra sistemului nervos sau cardiovascular, ci şi asupra...

Dietă: Legătura dintre stres şi kilograme. Cum o elimini?
Dietă şi slăbire

Dietă: Legătura dintre stres şi kilograme. Cum o elimini?

Multe bunătăţi, mult stres, câteva kilograme în plus (pe burtică, pe coapse, ştii tu…). Aşa arată nota de plată a...

„Serviciul ăsta îmi mănâncă sănătatea!”
Sănătate

„Serviciul ăsta îmi mănâncă sănătatea!”

Prea multe de făcut în timp record? Oameni nervoşi, care te iau drept paratrăsnetul lor? Toate avem de-a face cu...

6 sfaturi antistres
Sănătate

6 sfaturi antistres

Te preocupă din ce în ce mai mult problemele de la serviciu, de acasă sau din familie? Eşti angoasată, te...

Actul sexual dureros – cum scapi de disconfort
Relaţii

Actul sexual dureros – cum scapi de disconfort

Dacă te numeri printre cele care evită sexul de teama durerii, află că cele două nu au ce căuta împreună...

Copiii şi sursele lor infinite de stres
Relaţii

Copiii şi sursele lor infinite de stres

Situaţia financiară a părinţilor şi performanţele şcolare sunt cele mai importante surse de stres pentru copiii cu vârste cuprinse între...