somn superficial

Trucuri pentru un somn mai odihnitor. Cât să dormi ca să fii odihnit
Sănătate

Trucuri pentru un somn mai odihnitor. Cât să dormi ca să fii odihnit

Viaţa agitată şi orele de muncă peste program ne fac să tăiem din orele de somn. Vezi câteva trucuri pentru...

Cum îl faci pe cel mic să respecte orele de somn
Sănătate

Cum îl faci pe cel mic să respecte orele de somn

Somnul de la prânz poate să întârzie ora la care merge seara la culcare. De câte ori nu s-a întâmplat...

Cum se tratează insomnia
Sănătate

Cum se tratează insomnia

Moş Ene întârzie să apară pe la gene, aşa că iar stai ore întregi cu ochii în tavan. Nu lăsa...