Îţi propunem câteva exerciţii simple, menite să stimuleze muşchii feţei, fără să îi suprasolicite. Rezultatul: o mai bună oxigenare a...
Cursurile prenatale joacă un rol important în a te ajuta să înţelegi ce ţi se întâmplă şi să iei decizii...
Putine viitoare mame sunt constiente de faptul ca uneori chiar si in timpul sarcinii pot avea probleme cu somnul. In...
Vremea competiţiilor a trecut, însă Nadia nu abdică de la crezul ei. Este în continuare motivată de dorinţa de a...
Echipa feminină de gimnastică, antrenată de cuplul de aur, Mariana Bitang şi Octavian Bellu, se află la Bruxelles unde au...
Gimnastica prenatală are o mulţime de beneficii. Află care sunt acestea, unde poţi face exerciţii sub supravegherea unui instructor şi...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!