exercitii slabit

Cori Grămescu lansează o nouă metodă Pilates
Sănătate

Cori Grămescu lansează o nouă metodă Pilates

Cori Grămescu, unul din cei mai renumiţi instructori de fitness din România a lansat propria metodă Pilates şi singura inventată...

Video: 5 exerciţii de Pilates pentru acasă
Sănătate

Video: 5 exerciţii de Pilates pentru acasă

Exerciţiile de tip Pilates întăresc musculatura şi dezvoltă mobilitatea, însă nu sunt de ajuns dacă vrei să slăbeşti. Află ce...