exercitii slabit

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții cardio
Vedete

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții cardio

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei...

Cori Grămescu lansează o nouă metodă Pilates
Sănătate

Cori Grămescu lansează o nouă metodă Pilates

Cori Grămescu, unul din cei mai renumiţi instructori de fitness din România a lansat propria metodă Pilates şi singura inventată...

Video: 5 exerciţii de Pilates pentru acasă
Sănătate

Video: 5 exerciţii de Pilates pentru acasă

Exerciţiile de tip Pilates întăresc musculatura şi dezvoltă mobilitatea, însă nu sunt de ajuns dacă vrei să slăbeşti. Află ce...