despre somn

Află de ce ai probleme cu somnul!
Sănătate

Află de ce ai probleme cu somnul!

Lipsa unui somn odihnitor nu numai că îţi strica ziua, dar pe termn lung poate să îţi strice şi sănătatea....

Cum să slăbeşti dormind
Sănătate

Cum să slăbeşti dormind

Să slăbeşti dormind pare un vis devenit realitate. De fapt este dovedit ştiinţific că un somn suficient de odihnitor ajută...

De ce suntem dependenţi de ceasul cu alarmă
Sănătate

De ce suntem dependenţi de ceasul cu alarmă

În primele zile ale anului, posesorii de iPhone care se bazează pe telefon pentru a se trezi dimineaţa, au avut...