carbohidrati

Testul biscuitelui. Vezi de ce unii oameni pot consuma carbohidrați fară să se îngrașe
Dietă şi slăbire

Testul biscuitelui. Vezi de ce unii oameni pot consuma carbohidrați fară să se îngrașe

Te miri de fiecare dată când afli că o persoană mănâncă paste în fiecare zi și nu pune niciun gram...

Fără calorii sau fără grăsimi: Care dietă e mai bună?
Dietă şi slăbire

Fără calorii sau fără grăsimi: Care dietă e mai bună?

Adepţii dietelor moderne încă se ceartă pe supremaţie. Fără calorii sau fără grăsimi: Care dietă e mai bună? Află dacă...

Carbohidraţii care te ajută să slăbeşti. Include-i în cura de slăbire!
Dietă şi slăbire

Carbohidraţii care te ajută să slăbeşti. Include-i în cura de slăbire!

Prea frumos ca să fie adevărat? Absolut deloc. Carbohidraţi nu înseamnă numai dulciuri, merdenele, gogoşi şi sucuri cu zahăr, ci...

Dieta cu porumb fiert: Slăbeşte româneşte, 5 kilograme în 10 zile
Dietă şi slăbire

Dieta cu porumb fiert: Slăbeşte româneşte, 5 kilograme în 10 zile

Porumbul fiert ne aduce aminte de copilărie, ne face meniul de seară mai uşor şi rapid de pregătit şi ne...

Trei diete de o zi ca să arăţi şi să te simţi de milioane
Dietă şi slăbire

Trei diete de o zi ca să arăţi şi să te simţi de milioane

O dietă de o zi nu te poate ajuta să slăbeşti miraculos, dar te poate ajuta să ai un abdomen...

Dieta fără carbohidraţi – cum slăbeşti fără foame
Dietă şi slăbire

Dieta fără carbohidraţi – cum slăbeşti fără foame

Dieta fără carbohidraţi este uşor de ţinut pentru că nu suferi de foame, dar foarte eficientă, mai ales dacă este...

Dieta care îţi dă energie şi te ajută să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Dieta care îţi dă energie şi te ajută să slăbeşti

Eşti într-o permanentă alergătură, care-ţi solicită organismul peste măsură: serviciul, copiii, treburile gospodăreşti… Iată câteva sfaturi şi alimente care îţi...

Descoperă totul despre noua dietă Atkins!
Dietă şi slăbire

Descoperă totul despre noua dietă Atkins!

Cea mai faimoasă dietă din lume, dieta Atkins, s-a întors într-o formulă nouă, „revăzută şi adăugită”. Lansată de dr. Atkins...

Pâinea îngraşă?
Dietă şi slăbire

Pâinea îngraşă?

Dacă vedetele de la Hollywood se dau în vânt după dieta fără gluten, la noi există convingerea că pâinea de...

Dicţionarul pastelor
Culinar

Dicţionarul pastelor

Pastele sunt un aliment tipic italian, preparat de regulă din făină de grâu, ouă şi apă, fiert, apoi servit alături...

Ouă şi şuncă, un mic dejun ideal
Sănătate

Ouă şi şuncă, un mic dejun ideal

Şuncă, ouă, ciuperci, carne, cârnaţi, legume, iaurt… cam aşa arată un mic dejun ideal în viziunea cercetătorilor americani, care recomandă...

Dietele low-carb îţi măresc colesterolul
Dietă şi slăbire

Dietele low-carb îţi măresc colesterolul

O dietă săracă în carbohidraţi duce la creşterea colesterolului şi dă peste cap metabolismul, arată un studiu recent. Alte cercetări,...

Dieta: 6 reguli pe care trebuie să le încalci
Dietă şi slăbire

Dieta: 6 reguli pe care trebuie să le încalci

Nu mai poţi să deschizi televizorul sau o revistă fără a fi bombardată de noi secrete şi porunci menite să...

Regimul Montignac, bazat pe combinaţiile corecte
Dietă şi slăbire

Regimul Montignac, bazat pe combinaţiile corecte

Regimul Montignac este o non-dietă. Nu îţi cere să te înfometezi şi nici măcar să mănânci mai puţin. În schimb,...

Un mic dejun sănătos pentru o zi reuşită
Sănătate

Un mic dejun sănătos pentru o zi reuşită

Un mic dejun sănătos îţi dă energie pentru întreaga zi, îţi hrăneşte creierul şi te ajută să faci alegeri alimentare...

Prea multe proteine micşorează creierul
Sănătate

Prea multe proteine micşorează creierul

Dietele sărace în carbohidraţi şi bogate în proteine micşorează nu numai coapsele, ci şi creierul. Cei care adoptă o astfel...