carbohidrati

Un mic dejun sănătos îţi dă energie pentru întreaga zi, îţi hrăneşte creierul şi te ajută să faci alegeri alimentare...

Jennifer Lopez a acceptat provocarea „Fără carbohidrați și fără zahăr”, ceea ce presupune ca timp de 10 zile să nu...

Te miri de fiecare dată când afli că o persoană mănâncă paste în fiecare zi și nu pune niciun gram...

Adepţii dietelor moderne încă se ceartă pe supremaţie. Fără calorii sau fără grăsimi: Care dietă e mai bună? Află dacă...

Prea frumos ca să fie adevărat? Absolut deloc. Carbohidraţi nu înseamnă numai dulciuri, merdenele, gogoşi şi sucuri cu zahăr, ci...

Porumbul fiert ne aduce aminte de copilărie, ne face meniul de seară mai uşor şi rapid de pregătit şi ne...

O dietă de o zi nu te poate ajuta să slăbeşti miraculos, dar te poate ajuta să ai un abdomen...

Dieta fără carbohidraţi este uşor de ţinut pentru că nu suferi de foame, dar foarte eficientă, mai ales dacă este...

Eşti într-o permanentă alergătură, care-ţi solicită organismul peste măsură: serviciul, copiii, treburile gospodăreşti… Iată câteva sfaturi şi alimente care îţi...

Cea mai faimoasă dietă din lume, dieta Atkins, s-a întors într-o formulă nouă, „revăzută şi adăugită”. Lansată de dr. Atkins...

Dacă vedetele de la Hollywood se dau în vânt după dieta fără gluten, la noi există convingerea că pâinea de...

Pastele sunt un aliment tipic italian, preparat de regulă din făină de grâu, ouă şi apă, fiert, apoi servit alături...

Şuncă, ouă, ciuperci, carne, cârnaţi, legume, iaurt… cam aşa arată un mic dejun ideal în viziunea cercetătorilor americani, care recomandă...

O dietă săracă în carbohidraţi duce la creşterea colesterolului şi dă peste cap metabolismul, arată un studiu recent. Alte cercetări,...

Nu mai poţi să deschizi televizorul sau o revistă fără a fi bombardată de noi secrete şi porunci menite să...

Regimul Montignac este o non-dietă. Nu îţi cere să te înfometezi şi nici măcar să mănânci mai puţin. În schimb,...

Dietele sărace în carbohidraţi şi bogate în proteine micşorează nu numai coapsele, ci şi creierul. Cei care adoptă o astfel...