Un adult sănătos are nevoie în medie de 6-8 ore de somn pe noapte. Câte nopţi albe ai avut din...
Principalele cauze asociate tulburărilor de somn sunt problemele aparatului respirator, iar 15% dintre cazurile de insomnii sunt corelate cu sindroamele...
Este oribil să nu poţi adormi, deşi ştii că ai nevoie de odihnă pentru că ziua următoare o iei de...
Cele mai multe femei însărcinate au probleme cu somnul. Cauzele sunt diferite, iar vestea bună este că există soluţii pentru...
Insomnia este o afecţiune destul de gravă, care aduce cu ea oboseală cronică, rezistenţă scăzută la infecţii şi alte boli....
Moş Ene întârzie să apară pe la gene, aşa că iar stai ore întregi cu ochii în tavan. Nu lăsa...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!