Chiar dacă îți dorești foarte mult să slăbești, este bine să nu uiți că sănătatea este prioritară. Îți oferim sfaturile nutriționiștilor și îți spunem cum trebuie să ții o dietă, pentru a nu suferi pierderi bruște în greutate, diverse carențe sau chiar boli. Citește despre diete sănătoase și un stil de viață echilibrat, noi descoperiri ale oamenilor de știință și cum ne pot influența anumite alimente. În bine sau în rău.
Și nu uita: mișcarea este foarte importantă și dacă vrei să slăbești, dar și dacă vrei doar să ai un corp sănătos.
De la forme rubensiene au ajuns la talii de vispe, însă efortul a fost unul considerabil. Iată vedetele care s-au...
Roxana Ionescu, Nicoleta Luciu, Giulia Nahmany şi Bianca Drăguşanu au recunoscut că au ţinut diete extreme, care le-au pus vieţile...
Unii oameni înţeleg cu totul altceva când vine vorba despre diete. De la obiecte necomestibile, la bomboane sau fast food...
Ai face orice să scapi de kilogramele în plus? Ai încercat deja diete diverse şi rezultatele întârzie să apară? Multe...
Eşti mereu atentă la ceea ce mănânci, dar rezultatele nu se arată. Nu înţelegi ce nu este în regulă în...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!