Binecunoscuta Kinga Sebestyen, recunoscută pentru performanțele înregistrate în Kangoo Jumps, a acceptat să explice detaliat pentru Unica.ro ce ar trebuie să facem ca să scăpăm de grăsimea din jurul coapselor. 1. Renunță la sosurile grase, prăjelile sunt de evitat, deoarece pe cât sunt de nesănătoase și periculoase pentru organism, pe atât reprezintă adevărate bombe calorice
Mamă a trei copii, Demi Moore nu se abţine atunci când vine vorba despre frumuseţea ei. Se ştie că a cheltuit nu mai puţin de 380.000 de dolari ca să arate ca o divă. Şi-a micşorat implanturile, şi-a remodelat abdomenul, fesele şi coapsele şi şi-a pus colagen în buze, dar şi dinţi de porţelan. Nu
Antrenorii de la Fitness Scandinavia ne vor arăta astăzi cum să ne tonifiem picioarele, pentru o siluetă mai suplă de sărbători. Richmond Bachia propune trei noi serii de exerciţii pentru muşchii gambelor, coapselor şi feselor, care vor subţia silueta şi vor arde grăsimile nedorite. Citeşte şi despre cum să ai un abdomen de fier şi
Ziua doi a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de exerciţii pentru braţe, piept şi umeri, cu accent pe muşchii biceps şi triceps. Antrenorii de la Fitness Scandinavia ne vor arăta astăzi cum să tonifiem partea superioară a corpului. Cele trei serii de exerciţii propuse
Ai încercat toate dietele şi ai practicat şi un pic de sport, dar nimeni nu poate face miracole peste noapte. Nu trebuie să disperi daca şunculiţele de la Crăciun nu s-au topit complet şi pleci în curând la mare. Iată câteva sfaturi practice pentru o vacanţă de vis, cu tot cu kilogramele în plus. Aripioare
FII PRIMA CARE AFLĂ
...tot ce trebuie să știe o femeie specială, ca tine
Abonează-te la newsletterul Unica și primești imediat un e-book GRATUIT cu tendinte in lifestyle 2018: nutritie, sport, design, si social media!
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/12/unnamed-365x285.jpg "Kinga Sebestyen îți spune care sunt regulile de bază care te ajută să scapi de grăsimea din zona coapselor")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/04/demi_04.jpg "Ziariştii de la The ENQUIRER au descoperit de ce este frumoasă Demi Moore!")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/12/richmond5.jpg "Cum să ai picioare sexy şi tonifiate cu Richmond Bachia. Top 3 exerciţii")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/12/richmond2.jpg "Cum să ai braţe puternice cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii de tonifiere")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/06/sunci-ascunde.jpg "Aripioare, colăcei, celulită: Cum să le ascunzi la mare")
