Adina Zamfir este absolventă de Litere și Jurnalism, cu o experiență în media de aproape 25 de ani, este pasionată de lingvistică și istoria limbilor. De-a lungul timpului a colaborat cu revista ”Femeia” și agenția de presă Standard Media, iar din anul 2008 lucrează pentru trustul de presă Ringier Romania în redacția ”Libertatea pentru femei”. Din anul 2020 s-a alăturat redacției Unica în postul de redactor SEO.
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/09/cum-alegi-incarcatorul-telefonului.jpg)
Dacă te-ai uitat vreodată la încărcătorul telefonului și ai văzut inscripții precum 5V/2A, 9V/2,22A, 20W, 45W sau 67W, probabil te-ai...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/09/cum-alegi-pestele-proaspat.jpg)
Peștele ar trebui să intre regulat în alimentația noastră. Pentru o dietă echilibrată, este util să consumăm pește de aproximativ...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/09/borcane-castraveti-cu-floare-alba-la-muraturi.jpg)
Murăturile pregătite în casă sunt nelipsite din cămările românilor în sezonul rece. Castraveți, gogonele, conopidă, varză, gogoșari sau ardei –...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/09/magiun-de-prune-fara-zahar.jpg)
Magiunul de prune este unul dintre cele mai îndrăgite preparate ale toamnei și nu lipsește, de multe ori, din cămara...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/09/femeie-conduce-masina-foloseste-ambreiajul.jpg)
Un șofer bun nu este cel care circulă cu viteză sau cel care face depășiri la limită, ci acela care...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/09/icoana-sfantul-ciprian-foto.jpg)
În fiecare an, pe data de 2 octombrie, românii care poartă numele Ciprian sau Cipriana își sărbătoresc ziua numelui. Este...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/09/traditii-romanesti-mosii-de-toamna.jpg)
Moșii de toamnă 2026 reprezintă una dintre zilele importante din calendarul creștin-ortodox dedicate pomenirii celor trecuți la cele veșnice. În...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/cum-sa-depozitezi-hainele-de-vara.jpg)
Cei mai mulți dintre noi punem hainele de vară în sertare, pe raftul de sus din șifonier sau în saci...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/de-ce-curge-apa-de-sub-masina-de-spalat.jpg)
O mașină de spălat care începe să piardă apă nu este doar o problemă neplăcută, ci și un semnal că...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/poti-pune-mancarea-fierbinte-in-frigider.jpg)
Mulți dintre noi am crescut cu aceeași recomandare transmisă din generație în generație: nu pune niciodată mâncare fierbinte în frigider,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/cos-cu-dovlecei.jpg)
Dovleceii se numără printre cele mai iubite legume ale verii. Sunt gustoși, ușor de preparat și extrem de versatili în...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/femeie-soseste-la-aeroport-incaltata-comod.jpg)
Când pleci într-o călătorie cu avionul, confortul ar trebui să fie una dintre principalele tale preocupări. O pereche de pantofi...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/09/zacusca-pe-paine.jpg)
Zacusca este unul dintre gusturile care ne duc imediat cu gândul la cămara bunicilor, la toamnele bogate și la mesele...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/cat-ulei-se-pune-la-zacusca.jpg)
Zacusca este unul dintre acele preparate care anunță venirea toamnei. Mirosul de ardei copți, vinete și ceapă călită umple bucătăria,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/verdeata-proaspata-la-congelator.jpg)
Verdeața face mai delicioasă și gustoasă chiar și cea mai simplă mâncare. Pătrunjelul, mărarul, leușteanul sau cimbrul sunt folosite în...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/cum-se-congeleaza-fasolea-verde.jpg)
Fasolea verde este una dintre legumele care merită păstrate pentru lunile reci. Congelarea este practică, nu ocupă foarte mult timp...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/09/shutterstock_230688064.jpg)
Zacusca este unul dintre cele mai îndrăgite aperitive de pe mesele românilor, alături de clasica salată de vinete și delicioasa...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/cum-se-pastreaza-rosiile-peste-iarna.jpg)
Roșiile pot fi conservate în fel și chip pentru iarnă. Pot fi transformate în bulion sau suc de roșii, pot...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/zile-libere-2027-romania.jpg)
Calendarul cu zile libere 2027 începe promițător, cu data de 1 ianuarie care este într-o zi de vineri. Află câte...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/cum-se-congeleaza-ardeii.jpg)
Urmărește prețurile bune din piață și cumpără ardei frumoși spre final de vară, când sunt mai accesibili. Apoi congelează ardeii...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/09/neti-sandu-si-nepoata-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/10/oase-primele-declaratii-despre-copil.-el-si-maria-pitica-se-pregatesc-de-nunta.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/10/conrad-lant.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_36f97168ad9f49f2cc0288a0ed334d20.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_89c78d0f1e2cde38e10addea2603e8b4.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/09/horoscop-4-octombrie-2026.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/125_83b05cdbfb4c993f8abdb1cd99063b19.jpg)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_ac875d446bb19f9441b94f2418f56aef.webp)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_393591eb2db7efbc8dab981690d22e2f.webp)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_48697fed5903c5cb656d14c6d8ce2474.webp)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_89c3b61813ec3d5a163c5322e481a918.webp)