Adina Zamfir este absolventă de Litere și Jurnalism, cu o experiență în media de aproape 25 de ani, este pasionată de lingvistică și istoria limbilor. De-a lungul timpului a colaborat cu revista ”Femeia” și agenția de presă Standard Media, iar din anul 2008 lucrează pentru trustul de presă Ringier Romania în redacția ”Libertatea pentru femei”. Din anul 2020 s-a alăturat redacției Unica în postul de redactor SEO.
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/cum-se-congeleaza-ardeii.jpg)
Urmărește prețurile bune din piață și cumpără ardei frumoși spre final de vară, când sunt mai accesibili. Apoi congelează ardeii...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/05/shutterstock_2143839485-scaled.jpg)
Tot mai mulți români aleg vacanțe în afara granițelor Uniunii Europene, dar puțini știu că există mai multe destinații europene...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/cum-setezi-frigiderul-pe-canicula.jpg)
Așa cum setezi aparatul de aer condiționat la o temperatură adecvată când în zilele toride, la fel trebuie să setezi...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/femeie-se-racoreste-cu-evantai-incercand-sa-doarma-intr-o-camera-prea-calda.jpg)
În timpul verii, nopțile caniculare sunt tot mai greu de suportat, mai ales în marile orașe, unde betonul, asfaltul și...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/cum-se-congeleaza-corect-vinetele.jpg)
Salata de vinete coapte este o adevărată delicatesă, cu atât mai mult în sezonul rece când ne este dor de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/telefonul-in-soare-pe-plaja.jpg)
Telefonul mobil este unul dintre obiectele pe care le folosim cel mai mult în fiecare zi, însă puțini oameni știu...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/fasole-verde-legume-la-congelator.jpg)
În ultimii ani, congelatorul a devenit unul dintre cei mai importanți aliați din bucătărie. Nu doar că ajută la reducerea...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/femeie-verifica-etichetele-hainelor.jpg)
Puține persoane acordă atenție etichetelor cusute pe interiorul hainelor. De cele mai multe ori, le verificăm doar pentru a vedea...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/femeie-foloseste-gadgeturi-in-calatorie.jpg)
Orice vacanță ar trebui să însemne relaxare, aventură și amintiri frumoase, nu bagaje dezorganizate, întârzieri sau stres. Din fericire, există...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/cum-lasi-bacsis-la-hotel-pentru-personal.jpg)
Un sejur reușit nu depinde doar de confortul camerei sau de facilitățile hotelului, ci și de relația dintre turiști și...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/familie-pleca-in-vacanta-cu-masina.jpg)
Vacanța ar trebui să fie o perioadă de relaxare, nu un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, o casă lăsată...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/fulgerele-se-vad-inainte-sa-auzim-tunete.jpg)
Nu de puține ori am văzut fulgerele de la mare depărtare și ne-am dat seama că vine furtuna. Dar tunetele...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/cum-pastram-branza-in-frigider.jpg)
Brânza este unul dintre alimentele care se strică cel mai repede dacă nu este păstrată corect. De multe ori, mucegaiul...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/shutterstock_2257787761.jpg)
Ploaia de meteori Delta Aquaride 2026 luminează cerul nopţilor spre final de iulie. Află când are loc spectacolul astronomic și...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/la-ce-foloseste-gaura-din-lingura-pentru-paste.jpg)
Tot mai multe gospodine folosesc lingura specială pentru paste. Aceasta este mult mai utilă, decât pare la prima vedere. Află...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/de-ce-gheata-pluteste-pe-apa.jpg)
Pui câteva cuburi de gheață într-un pahar cu apă și ele urcă la suprafață. Te uiți la documentarele de la...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/cum-se-tin-cartofii-langa-ceapa.jpg)
Cartofii și ceapa sunt nelipsiți din bucătăria românilor. Fie că pregătești o ciorbă, o tocăniță, cartofi copți sau o salată,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/femeie-care-cumpara-oua-cum-pastram-corect-ouale.jpg)
Ouăle sunt un aliment de bază în majoritatea bucătăriilor, însă modul în care sunt depozitate influențează direct prospețimea, gustul și...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/unele-fructe-se-coc-mai-bine-langa-banane.jpg)
Ține minte fructele care se coc mai repede dacă sunt depozitate lângă banane. Acest simplu truc de bucătărie te ajută...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/07/femeie-care-pregateste-alimente-care-te-hidrateaza-vara.jpg)
În zilele toride de vară, hidratarea nu depinde doar de cantitatea de apă pe care o bei, ci și de...
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/codruta-filip.webp)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/cum-se-simte-mihai-onila-la-trei-saptamani-dupa-ce-a-fost-la-un-pas-de-moarte.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/cum-arata-fizz-la-47-de-ani.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_eed04a95dc61a24d1bab418a200b0454.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_1602de317de433aa6a7baaa87d979532.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/08/horoscop-20-august-2026.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/125_c20c1ae96c608a62b658f4454911fc0e.jpg)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_ac875d446bb19f9441b94f2418f56aef.webp)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_393591eb2db7efbc8dab981690d22e2f.webp)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_48697fed5903c5cb656d14c6d8ce2474.webp)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_89c3b61813ec3d5a163c5322e481a918.webp)