Jennifer Aniston a dezvăluit secretul unei siluete perfecte. Dieta ideală după sărbători

De Ioana Tătaru pe 27 decembrie 2018

Jennifer Aniston are o siluetă de invidiat la cei 49 de ani ai ei. Iată care este secretul actriției!

Jennifer Aniston este cunoscută pentru un stil de viață sănătos, care implică o dietă bine pusă la punct și un program pe care îl respectă cu tărie. Actrița are o dietă secretă care o ajută să slăbească 5 kilograme în 10 zile și este ideală după mesele de sărbători.

Jennifer Aniston

Actrița nu ratează nicio zi sesiunile de sport. Jennifer practică yoga, exerciții de forță, alpinism, iar când nu ajunge în sala de sport, se antrenează de acasă.

Iată dieta lui Jennifer Aniston!

Vedeta evită consumul de zahăr, iar dacă ia masa în oraș de asigură că a doua zi va elimina tot ce a consumat. Secretul este o combinație impresionantă de ingrediente care o ajută să scape de 5 kilograme în 10 zile.

Mic Dejun: un pahar de apă caldă și lămâie, ouă cu avocado și o felie de pâine din făină integrală

Prânz: legume la grătar sau o salată de proteine cu ton, castravete și linte

Gustare: mere cu unt de arahide sau un ou fiert tare

Cină: pui la rotisor și felii de dovlecel cu sos pesto

Sursă: CSID.ro

Sursă foto:Hepta.ro

Andreea Berecleanu a dezvăluit care este secretul unei vieți de cuplu fericite

Andreea Berecleanu a dezvăluit care este secretul unei vieți de cuplu fericite