sanatate

Există multe alimente de care te poți bucura fără să îți fie teamă de kilogramele în plus. Legumele și frcutele...

Visezi la o viață lungă și sănătoasă? Atunci tot ce trebuie să faci este să consumi câteva alimente care îți...

Pudra de baobab se numără printre cele mai exotice alimente pe care le găseşti în magazinele cu profil naturist. Această...

Avocado este un fruct minune ce nu trebuie să lipsească din regimul tău, el fiind responsabil de menținerea sănătății și...

O fetiță de 6 ani din Iași a fost somată de Casa Județeană de Asigurări de Sănătate Iași să-și plătească...

Un studiu realizat în Statele Unite dezvăluie faptul că o singură lovitură la cap, chiar și una superficială, poate crește...

Merele sunt printre cele mai populare fructe nu doar pentru că sunt foarte gustoase, ci și datorită faptului că sunt...

Fructul de mango are numeroase beneficii datorate multiplelor vitamine și minerale prezente în acesta. Mango poate fi găsit sub diverse...

Nimic nu este mai rău decât să dormi lângă un bărbat care sforăie foarte tare și nu se mai oprește....

Românii vor avea noi carduri de sănătate, anunță CNAS. Cardurile electronice vor fi înlocuite cu altele noi anul acesta. Unele...

Vișinele au o mulțime de beneficii pentru sănătate. O porție de fructe conține trei grame de fibre și 10 miligrame...

Dacă nu poți trăi fără cafea și vrei să te bucuri de cele mai minunate arome în fiecare dimineață, este...

Iubim moda și ne place să fim mereu în pas cu tendințele sezonului, însă, indiferent ce se poartă, trebuie să...

Un animal de companie îl poate determina pe stăpân să fie mai activ, ceea ce contribuie în mod pozitiv la...

Vezi care sunt cele mai simple teste pe care pe le poți face pentru a-ți evalua sănătatea. Sursa foto 123rf

Specialiștii de la „New England Journal of Medicine” susțin că există o legătură între inteligenţă, mobilitate şi luarea deciziilor, iar...

Am stat de vorbă cu Larisa Petrini, Health Coach si ambasador Jamie Oliver, despre tendințe în sănătate și nutriție și...

Ai auzit că zahărul creează dependenţă, iar ţuica ajută la digestie? Ei bine, chiar dacă ai auzit, nu este adevărat....

Cercetătorii au demonstrat acum că trei interdicţii sunt suficiente pentru a ne păstra mintea şi corpul sănătoase. Nu este greu....

Inima e organul care te ţine în viaţă şi măsoară, prin bătăile ei, slabe sau puternice, toate stările prin care...

Nu este o băutură oarecare. Berea e naturală şi bogată în substanţe hrănitoare pentru organismul tău. Cu multă vreme în...

Cu răbdare, vei descoperi în natură cel mai bun aliat împotriva obstacolelor de fiecare zi. Aromaterapia te va surprinde, pentru...

Descoperirea antibioticelor a marcat istoria medicinei, făcând posibilă tratarea unui şir întreg de boli. Şi totuşi, administrate incorect, antibioticele pot...

Carenţa de minerale este o cauză a tot mai multor afecţiuni. Nu trebuie decât să înveţi din nou… …să mănânci...

Dacă ştii ce te predispune la osteoporoză, o poţi evita. Dacă boala se manifestă deja, poţi „îndulci” situaţia prin câteva...

Vrei să slăbeşti şi să-ţi păstrezi greutatea şi după cură? Dieta cu calorii negative este cea de care ai nevoie....

Colesterolul asigură buna funcţionare a organismului. El produce hormoni, vitamina D şi acizi biliari cu rol în digestia lipidelor. În...

Slăbeşti 2,5 kg în 5 zile.Previne osteoporoza, întăreşte oasele, îţi asigura o piele netedă şi frumoasă şi te ajută să...

Iţi doreşti sa realizezi mereu mai mult şi mai mult, pâna când simţi ca eşti copleşita, nu mai ai timp...

Lupta cu bacteriile şi virusurile este una grea, dar, cu puţin ajutor, organismul tău va trece cu bine acest test...

Insomniile nu ocolesc pe nimeni. Şi, când nopţile nedormite se dună, stresul pune stăpânire pe tine. Află cum poţi scăpa,...

Indiferent ce vârstă ai, laptele este indicat în orice alimentaţie sănătoasă, care să îţi întărească organismul. Calităţile laptelui sunt cunoscute...

Fără a fi tocmai cea mai „discretă” plantă din grădină usturoiul ascunde multe calităţi care pot face din sănătatea ta...

Le priveşti zilnic şi, cu toate astea, uiţi să le îngrijeşti. Adesea le ronţăi, le laşi să se exfolieze, să...

Te ajută sa slăbeşti, să te hidratezi, să te menţii în formă şi să fii sănătoasă. Si, mai mult decât...

Anticii ştiau: limba, ochii şi pulsul pot spune multe despre tine. Mai mult decât orice, ele oglindesc starea sănătăţii tale....

Femeile ar trebui să fie mai sănătoase decât bărbaţii. Ele se hrănesc mai sănătos, consumă mai puţin alcool şi merg...

Respiră mai uşor cu uleiuri esentiale! Pentru că a venit toamna, e bine să ai în dulăpiorul tău aceste reţete...

Află de ce te doare capul şi ce e de făcut când durerea nu cedează. Toţi oamenii au suferit, cel...

Un studiu efectuat în Berlin arată că vegetarienii suferă mai rar de obezitate, diabet, arteroscleroză sau gută. Concluzia: trăiesc mai...