Muzica ne influențează corpul, mintea și comportamentul, arată cercetările

De Adelina Duinea, pe Ultimul update Miercuri, 09 decembrie 2020, 16:39

Muzica ne influențează corpul, mintea și comportamentul, au descoperit cercetătorii. Un raport a combinat cercetările doctorului David Lewis din cadrul Mindlab International cu informațiile oferite de 3 mii de respondenți din Marea Britanie, Germania și Ungaria.

Muzica ne influențează corpul, mintea și comportamentul, arată cercetările

Raportul cuprinde 10 reacții diferite, inclusiv creșterea capacităților de memorare, bucuria sau capacitatea de a încetini sau accelera ritmul cardiac al unei persoane.

Cercetarea a mai arătat și că starea generală a 6 din 10 respondenți din Europa a fost afectată de pandemia de coronavirus. 72% dintre ei au mai mărturisit că muzica i-a ajutat să depășească momente dificile din viața lor.

Potrivit rezultatelor, muzica este eficientă și în cazul celor care au nevoie de un imbold pentru a adormi. Opera Anotimpurile a compozitorului Antonio Vivaldi este una dintre favorite din această privință.

Muzica poate chiar declanșa reacția instinctivă a organismului când simțim un pericol. Ritmul cardiac crește, pupilele se dilată, sângele este direcționat către picioare.

Britanicii ascultă, în medie, 285 de ore de muzică pe an, echivalentul a 12 zile, dar 8 din 10 spun că își doresc să asculte muzică mai des de atât, cunoscând beneficiile sale.

„Cel mai intens răspuns emoțional apare când între piesele ascultate există un contrast. Dacă vrei un boost de energie, creează un sandvici muzical.

După o piesă care te întristează, ascultă una care te face vesel/ă, pozitiv/ă, optimist/ă”, a mai dezvăluit doctorul David Lewis.

Topul celor 10 moduri în care muzica ne afectează:

  1. Ne face să plângem;
  2. Ne crește capacitatea de a memora;
  3. Ne face fericiți;
  4. Ne relaxează;
  5. Ne afectează acțiunile;
  6. Ne ajută să creăm relații sau prietenii și chiar să ne formăm propria identitate;
  7. Creează un efect de „vindecare”;
  8. Induce somnul;
  9. Ne face să simțim furnicături în corp;
  10. Dilată pupilele și activează reacția instinctivă a organismului când simte un pericol.

Foto: Shutterstock.com

Sursă: Mirror.co.uk

Citește și:

Căderea dinților fără sângerare sau durere, o nouă sechelă observată la cei care au avut COVID-19

S-a înjunghiat în zona intimă după ce și-a ucis soțul pentru a scăpa de închisoare

Alexis Sharkey, influencer din SUA, găsită fără suflare pe marginea unei șosele din Texas

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!