Care sunt cele mai bune şi sănătoase diete de slăbit

De Unica.ro, pe

Cu siguranţă ai auzit, văzut şi ţinut multe diete de slăbit. Dar, te-ai întrebat vreodată care sunt cele mai bune diete din lume? Iată câteva topuri:

Cele mai sănătoase diete de slăbit:

1. Dieta Dash
2. Dieta TLC
3. Dieta Clinicii Mayo
4. Dieta Mediteraneană
5.Dieta Weight Watchers

Cele mai eficiente diete de slăbit:

1. Dieta Weight Watchers
2. Dieta Biggest Loser
3. Dieta Jenny Craig
4. Dieta Raw Food
5. Dieta Volumetrics

Dietele cel mai uşor de ţinut:

1. Dieta Weight Watchers
2. Dieta Jenny Craig
3. Dieta Flexitariană
4. Dieta Mediteraneană
5. Dieta Slim-Fast

Cele mai bune diete de slăbit bazate pe plante:

1. Dieta Mediteraneană
2. Dieta Flexitariană
3. Dieta Ornish
4. Dieta tradiţională asiatică
5. Dieta vegetariană
Tu ce diete de slăbit ai încercat?

Citeste totul despre dieta personalizata.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!