Author photo

Erika Chivu

Femeile care au copii sunt mai sănătoase

Femeile care au copii sunt mai sănătoase

Să ai copii înseamnă mai multe griji, mai mult stres şi nopţi nedormite. Şi totuşi, cei care cresc un copil...

Celulita, o problemă complexă

Celulita, o problemă complexă

Când începi să observi pe coapsele tale primele asemănări cu faimoasa coajă de portocală, primul lucru la care te gândeşti...

Cele mai sănătoase alimente din lume

Cele mai sănătoase alimente din lume

Când pregăteşti masa nu uita să incluzi în meniu şi aceste alimente bogate în vitamine, minerale, fitonutrienţi şi antioxidanţi. Ele...

Greşeli frecvente făcute la sala de sport

Greşeli frecvente făcute la sala de sport

Faci sport în mod regulat şi totuşi nu observi niciun rezultat? Ar putea fi vina ta dacă faci una dintre...

Ceai verde pentru sănătate şi frumuseţe

Ceai verde pentru sănătate şi frumuseţe

Conform ultimelor studii, ceaiul verde ajută la prevenirea osteoporozei. Dar beneficiile lui nu se opresc aici. Este excelent în cura...

Apa sărăcită în deuteriu, o sursă de sănătate

Apa sărăcită în deuteriu, o sursă de sănătate

Cercetătorii români de la un institut din Râmnicu Vâlcea au reinventat apa. Ceea ce au obţinut este apă sărăcită în...

Optimismul învinge cancerul?

Optimismul învinge cancerul?

„Cancerul este cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat”, spunea ciclistul Lance Armstrong care a învins această boală, după...

Yoga contracarează efectele stresului

Yoga contracarează efectele stresului

Procesele inflamatorii, care cresc în intensitate odată cu vârsta şi din cauza stresului pot fi reduse prin practicarea regulată a...

Copiii care fac pe ei au probleme de sănătate

Copiii care fac pe ei au probleme de sănătate

Dacă găseşti patul ud când îţi trezeşti copilul, nu trebuie să-l cerţi. Ar putea avea o problemă fiziologică sau o...

Intoleranţa la lactoză e chinuitoare

Intoleranţa la lactoză e chinuitoare

Chiar dacă nu este periculoasă, intoleranţa la lactoză, adică inabilitatea de a digera laptele, are simptome neplăcute, care îţi pot...

Femeile cu fundul mare sunt mai sănătoase

Femeile cu fundul mare sunt mai sănătoase

Te chinui să „dai jos” câteva kilograme de pe fese şi coapse? Poate că nici nu e cazul. Depozitele de...

Aparatul care alungă durerile naşterii

Aparatul care alungă durerile naşterii

Mămicile care vor să nască natural, dar fără dureri pot folosi tehnica stimulării electrice transcutanate a terminaţiilor nervoase, care funcţionează...

Analiza corporală, mai utilă ca indicele de masă corporală

Analiza corporală, mai utilă ca indicele de masă corporală

Indicele de masă corporală şi greutatea arătată de cântar nu sunt întotdeauna măsuri exacte ale succesului într-o cură de slăbire....

Vaccinul împotriva gripei porcine duce la cancer?

Vaccinul împotriva gripei porcine duce la cancer?

După ce moartea actorului Toni Tecuceanu a adus zeci de mii de români în centrele de imunizare, vaccinul împotriva gripei...

Pericolele din îndulcitorii artificiali

Pericolele din îndulcitorii artificiali

Pentru că auzim tot mai des cât de periculos este zahărul, mulţi dintre noi sunt tentaţi să-l înlocuiască cu îndulcitorii...

Jogging-ul nu este un sport pentru amatori

Jogging-ul nu este un sport pentru amatori

Deşi studiile spun că e mai sănătos să alergam desculţi, medicii ne sfătuiesc să alegem pantofii potriviţi sau, şi mai...

Cerealele integrale te ajută să slăbeşti

Cerealele integrale te ajută să slăbeşti

Încă te lupţi cu kilogramele acumulate în vacanţa de iarnă? Poţi scăpa mai repede de ele dacă introduci în alimentaţia...

Cum să te trezeşti mai devreme şi mai uşor

Cum să te trezeşti mai devreme şi mai uşor

Când te trezeşti devreme eşti mai productivă pe parcursul zilei, poţi să eviţi traficul orelor de vârf, ai timp să...

Cu dieta Okinawa trăieşti până la 100 de ani

Cu dieta Okinawa trăieşti până la 100 de ani

La 90-100 de ani, locuitorii insulei Okinawa se urcă în copaci după fructe, aleargă şi flirtează. Secretul lor? O alimentaţie...

Radiaţiile din aeroport sunt periculoase?

Radiaţiile din aeroport sunt periculoase?

Odată cu creşterea numărului de atentate teroriste, aeroporturile au început să folosească metode mai eficiente de depistare a armelor. Printre...

buton