Wellness

Micul dejun englezesc sau franţuzesc, care e mai sănătos?
Sănătate

Micul dejun englezesc sau franţuzesc, care e mai sănătos?

Micul dejun, cea mai importantă masă din zi, trebuie să fie consistent, delicios, revitalizant şi să poată fi pregătit rapid....

De ce sunt sănătoase bananele
Sănătate

De ce sunt sănătoase bananele

Bananele nu sunt doar o gustare delicioasă care furnizează rganismului energie. Ele ne aduc mult mai mult: buna-dispoziţie necesară fiecărei...

De ce te trezeşti cu gura uscată
Sănătate

De ce te trezeşti cu gura uscată

Dacă te trezeşti dimineaţa cu gura uscată, cauzele pot fi diverse, de la o boală respiratorie la aerul uscat din...

De ce e sănătos să râzi în fiecare zi
Sănătate

De ce e sănătos să râzi în fiecare zi

Probabil ai auzit deja că râsul este sănătos, dar ştii care sunt beneficiile pentru pshicul şi corpul tău? Descoperă mai...

Milioane de oameni - bolnavi de cataractă. Cum te protejezi împotriva acesteia?
Sănătate

Milioane de oameni - bolnavi de cataractă. Cum te protejezi împotriva acesteia?

Probabil că ai auzit adesea despre cataractă că se mai numeşte “boala bătrâneţii” – într-adevăr, ea apare în general la...

3 motive pentru a consuma soia
Sănătate

3 motive pentru a consuma soia

Supranumită «planta-minune» sau «carnea vegetală», soia are, prin conţinutul bogat în nutrimente, suficiente motive care te vor convinge să o...

De ce sunt sănătoşi strugurii
Sănătate

De ce sunt sănătoşi strugurii

Albi, rubinii ori negri, cu bobul alungit sau rotund, strugurii sunt vedetele toamnei. În plus, ei au reale calităţi terapeutice.Strugurii...

Cum poţi să scapi de oboseală
Sănătate

Cum poţi să scapi de oboseală

Serviciul, familia şi îngrijirea casei sunt de ajuns să obosească orice femeie. Dar ce se întâmplă dacă starea de epuizare...

Ce alimente sunt interzise pe caniculă
Sănătate

Ce alimente sunt interzise pe caniculă

Ne mai aşteaptă câteva zile de caniculă în vara aceasta, aşa că trebuie să avem încă grijă la ceea ce...

Ce drepturi ai ca pacient
Sănătate

Ce drepturi ai ca pacient

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să mergi la medic şi să fii tratat superficial? Ca pacient, ai anumite...

Ceaiuri care te ajută să scapi de stres
Sănătate

Ceaiuri care te ajută să scapi de stres

Bea un ceai cu gheaţă care te răcoreşte şi te ajută să scapi de stres, insomnie şi anxietate. Iată ce...

Ce poţi să păţeşti dacă nu dormi de ajuns
Sănătate

Ce poţi să păţeşti dacă nu dormi de ajuns

Chiar dacă terasele şi cluburile sunt foarte tentante în această perioadă, nu trebuie să renunţi la somn de dragul lor....

Ce spun poftele de gravidă despre sănătatea ta
Sănătate

Ce spun poftele de gravidă despre sănătatea ta

Multă vreme s-a crezut că sunt simple capricii – dacă tot ne răsfaţă familia, până când aducem odorul pe lume,...

Ghidul plantelor medicinale: Castravetele, călinul şi cătina
Sănătate

Ghidul plantelor medicinale: Castravetele, călinul şi cătina

Ştiai că şi castravetele este folosit adesea în medicina naturistă? Află la ce este bun, dar şi care sunt beneficiile...

De ce e importantă vitamina D şi cum să-ţi asiguri necesarul
Sănătate

De ce e importantă vitamina D şi cum să-ţi asiguri necesarul

Vitamina D este importantă pentru sănătatea oaselor şi a inimii, pentru prevenirea diabetului şi chiar pentru siluetă. Iată care sunt...

Tratamente naturiste pentru mahmureală
Sănătate

Tratamente naturiste pentru mahmureală

Petreceri cu cei dragi, multă mâncare, multă băutură şi uite aşa, din vorbă în vorbă, ai întrecut măsura şi te-ai...

Fructele uscate, bune pentru sănătate?
Sănătate

Fructele uscate, bune pentru sănătate?

Dacă pe vremuri fructele uscate erau considerate o delicatesă, acum le poţi cumpăra din orice magazin.Smochinele, curmalele, prunele, bananele, portocalele,...

Naşterea în apă - care sunt avantajele pentru mamă şi copil
Sănătate

Naşterea în apă - care sunt avantajele pentru mamă şi copil

Aducerea pe lume a unui copil e ceva minunat, dar care te sperie. Femeile care au născut în apă te...

Cum faci timpul să lucreze în favoarea ta
Sănătate

Cum faci timpul să lucreze în favoarea ta

Chinezii cunoșteau, încă din vechime, arta de a face totul la timpul lui, astfel încât să își menţină sau, după...

Influența Lunii asupra organismului tău
Sănătate

Influența Lunii asupra organismului tău

Luna ne influențează viața mai mult decât credem. Te simţi mai agitată în anumite perioade? Chiar dacă pare greu de...

buton