Wellness

10 lucruri care te vor face să te bucuri de vară!
Sănătate

10 lucruri care te vor face să te bucuri de vară!

În fiecare zi simte-te în vacanţă! Încă mai numeri zilele până la vacanţă? Ori poate te-ai întors deja din concediul...

FRUCTELE, bune şi pentru diabetici
Sănătate

FRUCTELE, bune şi pentru diabetici

Chiar dacă intră în categoria „dulciuri”, fructele sunt permise în diabet. Totul e să le alegi pe cele bune şi...

11 remedii naturiste pentru bătături
Sănătate

11 remedii naturiste pentru bătături

Scapă de bătăturile inestetice cu ajutor din bogăţia naturii. Ai la îndemână câteva plante cu efecte miraculoase. Nu mai sta...

Pâinea îngraşă? Vezi de ce nu e sănătos să mănânci cereale!
Sănătate

Pâinea îngraşă? Vezi de ce nu e sănătos să mănânci cereale!

Ne-am obişnuit să avem pâinea la îndemână la fiecare masă şi când ne lipseşte avem impresia că nu ne săturăm....

Consumul moderat de bere poate îmbunătăţi memoria şi nivelul de atenție
Sănătate

Consumul moderat de bere poate îmbunătăţi memoria şi nivelul de atenție

Centrul de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie anunţă finalizarea primului demers de cercetare realizat în România ce are drept...

De ce e important calciul în alimentaţia ta
Sănătate

De ce e important calciul în alimentaţia ta

Calciul este al cincilea element ca pondere în organism, de unde şi nevoia constantă pentru acest mineral, în special pentru...

Ce suplimente cu calciu să iei ca să previi osteopotoza
Sănătate

Ce suplimente cu calciu să iei ca să previi osteopotoza

Calciul te ajută să previi osteoporoza, dar ştii ce suplimente să iei? Vezi care sunt substanţele ce se găsesc în...

Hameiul din bere, remediu eficient împotriva insomniei
Sănătate

Hameiul din bere, remediu eficient împotriva insomniei

Potrivit unor studii realizate recent, hameiul, unul dintre ingredientele indispensabile fabricării berii, responsabil atât pentru gustul amărui al iubitei băuturi,...

România, mult după Germania și Spania în ceea ce privește speranţa de viaţă
Sănătate

România, mult după Germania și Spania în ceea ce privește speranţa de viaţă

România se situează mult în urma unor țări precum Germania, Franța, Marea Britanie și Spania în ceea ce privește un...

Vrei o viaţă împlinită? Foloseşte forţa cuvintelor pozitive!
Sănătate

Vrei o viaţă împlinită? Foloseşte forţa cuvintelor pozitive!

Suntem ceea ce afirmăm, ceea ce gândim, ceea ce decidem să facem în fiecare clipă, ceea ce lăsăm în sufletele...

Roua, apa care vindecă
Sănătate

Roua, apa care vindecă

Ţara Făgăduinţei e locul în care cerul picură rouă şi pământul dă rod bogat, spun scripturile sfinte. Iar din “Cartea...

Metoda lui Schultz: Cum să scapi de frică şi traume prin autosugestie
Sănătate

Metoda lui Schultz: Cum să scapi de frică şi traume prin autosugestie

Celebrul profesor de neuropsihiatrie Schultz a dezvoltat o tehnică de relaxare, prin care mintea omului devine mai receptivă la sugestii,...

Cum scapi de stres. 5 metode rapide
Sănătate

Cum scapi de stres. 5 metode rapide

Muncă, muncă şi iar muncă. Nu este de mirare că ai ajuns să nu te mai poţi concenta la job,...

(P) Învinge radiaţiile UV şi controlează lumina cu lentilele de ochelari Crizal Transitions
Sănătate

(P) Învinge radiaţiile UV şi controlează lumina cu lentilele de ochelari Crizal Transitions

Din cauza căldurii, fiecare vară devine o luptă cu soarele puternic. Totuşi, rareori învingem, pentru că soarele este un inamic...

Plante pentru dinţi și gingii sănătoase
Sănătate

Plante pentru dinţi și gingii sănătoase

O dantură sănătoasă îţi oferă nu numai un zâmbet plăcut, ci și o stare generală bună. Pe lângă vizitele regulate...

Tot ce trebuie să ştii despre igiena intimă
Sănătate

Tot ce trebuie să ştii despre igiena intimă

Sănătatea zonei intime e strâns legată de igienă. Cu toate acestea, o protecție în exces poate face mai mult rău...

Ce afecţiuni îţi interzic să faci un tip de masaj!
Sănătate

Ce afecţiuni îţi interzic să faci un tip de masaj!

Încă din antichitate, masajul a fost considerat o formă de terapie pentru minte, trup şi suflet. Dar această terapie, dacă...

Cum treci bebeluşul de la sân la biberon
Sănătate

Cum treci bebeluşul de la sân la biberon

Adio, dar rămân cu tine – „spune” bebe, la prima tentativă de a-l despărţi de sânul matern. Vai, vai, ce...

Ce să NU mănânci în vacanţă la all-inclusive
Sănătate

Ce să NU mănânci în vacanţă la all-inclusive

Vacanţele cu pachete care includ mesele gratuite, fara limita de cantitate, si o mulţime de produse care te tenteaza sa...

Vitamine şi minerale pentru sănătatea oaselor. Vezi unde se găsesc!
Sănătate

Vitamine şi minerale pentru sănătatea oaselor. Vezi unde se găsesc!

Află care sunt vitaminele şi mineralele necesare oaselor, în ce alimente se găseşte fiecare şi ce doză trebuie să iei...

buton