Sănătate

10 alimente pe care nu ar trebui să le consumi înainte de culcare
Boli şi tratamente

10 alimente pe care nu ar trebui să le consumi înainte de culcare

Statisticile arată că tot mai mulți oameni dorm mai puțin de șase ore pe noapte, ceea ce poate duce, pe...

Ce se întâmplă în organismul tău când plângi
Boli şi tratamente

Ce se întâmplă în organismul tău când plângi

Nu e nimic greșit să îți exprimi durerea sau fericirea prin lacrimi. Oamenii care plâng des poartă un stigmat, acela...

Ce fel de operații estetice își fac româncele?
Sănătate

Ce fel de operații estetice își fac româncele?

Sute de mii de operaţii estetice au loc, anual, în cabinetele medicilor esteticieni din România. La modă sunt acum buzele...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă dormi mai mult de o oră la prânz
Sănătate

Ce se întâmplă în organismul tău dacă dormi mai mult de o oră la prânz

Un pui de somn după-amiaza pare o idee bună, mai ales atunci când te simți obosit. Dar este cu adevărat...

Cu ce te poate ajuta un nutriționist holistic?
Dietă şi slăbire

Cu ce te poate ajuta un nutriționist holistic?

Marilena Oprișanu are 37 de ani, e personal chef și nutriționist holistic.  A absolvit Școala de Nutriție Holistică din cadrul...

Cum să te lași de fumat
Boli şi tratamente

Cum să te lași de fumat

Psihoterapeutul Miruna Stănculescu ne vorbește despre fumat, apucătură interzisă prin lege în spațiile publice de la jumătatea lui martie 2016,...

Mihaela Bilic: „Nimic nu îngrașă, nimic nu slăbește... Totul ține de cantitate“
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: „Nimic nu îngrașă, nimic nu slăbește... Totul ține de cantitate“

„ABC de nutriție“ (Curtea Veche Publishing) este cea mai recentă carte lansată de dr. Mihaela Bilic. Volumul se adresează atât...

Slăbești și te îngrași în fiecare zi fără să faci nimic special
Dietă şi slăbire

Slăbești și te îngrași în fiecare zi fără să faci nimic special

Dacă te-ai cântărit vreodată dis de dimineața și apoi seara probabil că ai observat că greutatea pe care o ai...

Cinci semne care anunță că ai probleme cu glanda tiroidă
Sănătate

Cinci semne care anunță că ai probleme cu glanda tiroidă

Hipotiroidia și Hipertiroidia, sau funcționarea deficitară a glandei tiroidă, sunt printre cele mai des întâlnite afecțiuni în zilele noastre. Pentru...

De ce caști atât de des
Boli şi tratamente

De ce caști atât de des

Te-ai întrebat de ce caști atât de mult? Unii casc când se simt obosiți, iar alții când se simt plictisiți....

Lucruri pe care nu le știai despre sex
Sănătate

Lucruri pe care nu le știai despre sex

Știi multe lucruri despre sex, dar câte lucruri interesante știi de fapt? Omul cât trăiește învață, așa că te invit...

Sindromul „inimii frânte”. Cum îl recunoști și cum îl poți trata
Boli şi tratamente

Sindromul „inimii frânte”. Cum îl recunoști și cum îl poți trata

„Să mori de dragoste rănită” nu este doar versul  unui cântec, ci un posibil scenariu, cât se poate de real....

Ce se întâmplă dacă nu mai bei cafea timp de 7 zile
Boli şi tratamente

Ce se întâmplă dacă nu mai bei cafea timp de 7 zile

Cafeaua este parte a rutinei de dimineață a mai multor oameni. În medie, 80% dintre adulți consumă în jur de...

Știi ce mănânci? Din ce sunt făcute, de fapt, jeleurile
Sănătate

Știi ce mănânci? Din ce sunt făcute, de fapt, jeleurile

Îndrăgite de copii și plăcere nevinovată pentru adulți, ultimul lucru la care ne gândim atunci când cumpărăm jeleuri este că...

De ce e bine să mănânci fistic
Sănătate

De ce e bine să mănânci fistic

Cui nu îi place deliciosul fistic? Ce nu știm este că fisticul este un snack este un snack extrem de...

Exercițiul de 4 minute care îți transformă corpul în 28 de zile
Sănătate

Exercițiul de 4 minute care îți transformă corpul în 28 de zile

Tonifierea musculară este o componentă importantă a unui stil de viață sănătos. Pentru a pierde calorii, mușchiul trebuie pus la...

Caracteristicile persoanelor cu grupa sanguină 0
Boli şi tratamente

Caracteristicile persoanelor cu grupa sanguină 0

Grupa sanguină, deși nu este unică diferă de la persoană la persoană. Există patru grupe de sânge 0, A, B...

Dr. Mihaela Bilic: „«De ce apare așa des cuvântul «slăbit»?»”
Dietă şi slăbire

Dr. Mihaela Bilic: „«De ce apare așa des cuvântul «slăbit»?»”

Recent, dr. Mihaela Bilic a lansat prima carte pentru copii scrisă de un medic nutriționist din România. „ABC de nutriție“...

Cum să scapi de durerea de cap în două minute
Boli şi tratamente

Cum să scapi de durerea de cap în două minute

Kamil K. Wawrzyszko, consultant în afaceri, susține că a găsit o metodă prin care oricine poate scăpa de durerea de...

Mănânci mai mult? S-ar putea să ai carențe alimentare
Boli şi tratamente

Mănânci mai mult? S-ar putea să ai carențe alimentare

Te-ai gândit vreodată că poftele tale, dar și mâncatul excesiv a anumitor alimente ar putea însemna că ai carențe de...

buton