Sănătate

7 idei pentru a slăbi sănătos
Dietă şi slăbire

7 idei pentru a slăbi sănătos

Apropierea sezonului estival e acel moment când te cuprinde panica și îți dorești parcă să faci ceva, orice, cât mai...

O femeie a slăbit 70 de kilograme după ce a eliminat patru alimente din dieta sa
Dietă şi slăbire

O femeie a slăbit 70 de kilograme după ce a eliminat patru alimente din dieta sa

Oricine merită să se simtă confortabil în propria piele și să se simtă bine atunci când se privește în oglindă....

Dietă rapidă după Paște. Ce să faci să scapi de kilograme în timp record
Dietă şi slăbire

Dietă rapidă după Paște. Ce să faci să scapi de kilograme în timp record

Ai luat câteva kilograme în plus și vrei să arăți bine în minivacanța de 1 mai? Încearcă o dietă rapidă...

Top 3 vitamine importante pentru sănătatea ta
Sănătate

Top 3 vitamine importante pentru sănătatea ta

Este foarte important să îți extragi vitaminele și mineralele esențiale organismului tău dintr-o alimentație sănătoasă, dar e bine să știi...

Cum se prepară cafeaua opărită și de ce este mai sănătoasă decât cea fiartă
Sănătate

Cum se prepară cafeaua opărită și de ce este mai sănătoasă decât cea fiartă

Cafeaua este un stimulent care înlătură oboseala și dă o senzație de bine, dar majoritatea tipurilor de cafea duc la...

Ce spune ciclul tău menstrual despre sănătatea ta
Sănătate

Ce spune ciclul tău menstrual despre sănătatea ta

O femeie normală pierde lunar între 30 și 40 mililitru de sânge în fiecare lună în timpul menstruației. Unele femei...

Singurul motiv pentru care te odihnești atât de bine când dormi la hotel
Sănătate

Singurul motiv pentru care te odihnești atât de bine când dormi la hotel

Puține lucruri se compara cu confortul unui somn odihnitor într-o camera de hotel. Dacă atunci când mergi în vacanță este...

5 cauze ale infertilității la femei
Sănătate

5 cauze ale infertilității la femei

Conform studiilor, 11% dintre cupluri au probleme cu conceperea sau susţinerea unei sarcini. Aproximativ o treime din aceste situaţii apar din...

Cea mai importantă regulă atunci când folosești prezervativul ca metodă de contracepție
Sănătate

Cea mai importantă regulă atunci când folosești prezervativul ca metodă de contracepție

Prezervativul este una dintre cele mai sigure și mai utilizate metode de contracepție din lume, însă e important să știi...

10 reguli alimentare pe care le poți învăța de la francezi
Sănătate

10 reguli alimentare pe care le poți învăța de la francezi

Francezii excelează atunci când vine vorba despre reguli de alimentație și controlul greutății. Sunt cumpătați, se feresc de mâncărurile procesate,...

Motive pentru care nu ar trebui să bei niciodată lapte de soia
Sănătate

Motive pentru care nu ar trebui să bei niciodată lapte de soia

Spre deosebire de laptele de vacă, laptele de soia nu conține lactoză și poate fi consumat în perioadele de post....

Porți bijuterii de aur zilnic? Comisia Europeană avertizează asupra pericolului ascuns din acest metal
Sănătate

Porți bijuterii de aur zilnic? Comisia Europeană avertizează asupra pericolului ascuns din acest metal

Experții Comisiei Europene au descoperit recent că metalul folosit în special în lipirea bijuteriilor, cadmiul, afectează rinichii, plămânii și ficatul....

De ce e bine să urinezi după ce faci sex
Sănătate

De ce e bine să urinezi după ce faci sex

Unul dintre cele mai frecvente sfaturi pe care le primesc femeile de la ginecologul este să urineze după ce întrețin...

Alimentul secret care îi oferă Victoriei Beckham tenul perfect
Boli şi tratamente

Alimentul secret care îi oferă Victoriei Beckham tenul perfect

Victoria Beckham a împărtășit secretul pielii ei sănătoase și luminoase, într-un interviu acordat la ”The Edit”. Designerul a mărturisit că mănâncă...

5 alimente pe care trebuie să le consumi dacă ești însărcinată
Sănătate

5 alimente pe care trebuie să le consumi dacă ești însărcinată

Mai multe studii au scos la iveală că 1 din 4 femei însărcinate nu ţin cont de alimentaţia zilnică şi...

10 lucruri pe care le spun ochii despre sănătatea ta
Sănătate

10 lucruri pe care le spun ochii despre sănătatea ta

Din când în când, toată lumea prezintă senzații neplăcute la nivelul ochilor. Pentru majoritatea dintre noi, un somn bun este...

Studiu: De ce unii fumători nu au probleme cu plămânii
Sănătate

Studiu: De ce unii fumători nu au probleme cu plămânii

Un studiu realizat pe 50.000 de oameni a arătat că genele sunt cele care îi protejează pe unii fumători să...

Toți credeau că această tânără este însărcinată, dar adevărul este cu totul altul
Sănătate

Toți credeau că această tânără este însărcinată, dar adevărul este cu totul altul

Nu, nu este însărcinată, ci doar balonată. Malin Oloffson, o antrenoare de fitness în vârstă de 27 de ani din...

Cele patru momente ale zilei în care trebuie să bei apă pentru a-ți menține sănătatea
Sănătate

Cele patru momente ale zilei în care trebuie să bei apă pentru a-ți menține sănătatea

Știm deja că apa este vitală pentru buna funcționare a organismului, dar nutriționiștii ne atenționează că nu contează doar câtă...

Dieta cu banane – suplețe fără foame
Dietă şi slăbire

Dieta cu banane – suplețe fără foame

Dieta cu banane este una dintre cele mai celebre diete din ultima vreme. E dieta care ne promite că vom...

buton