Sănătate

10 legume care te ajută să slăbești
Dietă şi slăbire

10 legume care te ajută să slăbești

O masă perfectă atunci când vrei să slăbești se bazează pe legume sărace în calorii. Castravetele, ridichiile și broccoli se...

Carmen Brumă, despre alimentele nesănătoase: "Doza face otrava!"
Sănătate

Carmen Brumă, despre alimentele nesănătoase: "Doza face otrava!"

Carmen Brumă a stat de vorbă cu Unica.ro și a dezvăluit alimentele nesănătoase pe care e recomandat să le eviți...

Cum te ajută apa să ai un organism sănătos
Sănătate

Cum te ajută apa să ai un organism sănătos

Apa are un rol major în buna funcționare a organismului, însă de prea puține ori îi acordăm importanța cuvenită. În...

Cum îți dai seama dacă porți sutienul potrivit
Sănătate

Cum îți dai seama dacă porți sutienul potrivit

Bretelele îţi lasă urme roşii pe umeri, partea din spate se ridică până la ceafă, iar când îţi pui un...

5 diete minune care te vor ajuta să arăți perfect la plajă
Dietă şi slăbire

5 diete minune care te vor ajuta să arăți perfect la plajă

„Dieta” este, probabil, unul dintre cele mai rostite cuvinte de către femeile din întreaga lume. Cine nu își dorește să...

Ce spun obrajii despre starea ta de sănătate
Sănătate

Ce spun obrajii despre starea ta de sănătate

Obrajii întregesc ansamblul chipului, fiind simbolul energiei și al vitalității. Însă, mai mult decât atât, ne dezvăluie starea noastră de...

Cea mai rapidă dietă de slăbit. Scapi de 5 kilograme în 7 zile
Dietă şi slăbire

Cea mai rapidă dietă de slăbit. Scapi de 5 kilograme în 7 zile

Cine nu și-ar dori să slăbească repede și sănătos? Căutai cea mai rapidă dietă de slăbit? Ai găsit-o! Această dietă...

„Regula de 5 secunde” funcționează! Specialiștii au elucidat misterul
Sănătate

„Regula de 5 secunde” funcționează! Specialiștii au elucidat misterul

Cu siguranță că ai auzit și tu, cel puțin o dată, de regula celor 5 secunde – mai exact, că...

Cum să scapi de burtă fără să te înfometezi
Dietă şi slăbire

Cum să scapi de burtă fără să te înfometezi

Cum să scapi de burtă este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le adresează femeile când merg la...

Cum să slăbești rapid și sănătos. 10 sfaturi de la nutriționiști
Dietă şi slăbire

Cum să slăbești rapid și sănătos. 10 sfaturi de la nutriționiști

Află cum să slăbești rapid de la nutriționiști. Cum să ai o dietă sănătoasă și să obții un abdomen plat....

Dieta de 7 zile cu mere. Te scapă de 10 kilograme
Dietă şi slăbire

Dieta de 7 zile cu mere. Te scapă de 10 kilograme

Dieta de 7 zile cu mere este una dintre cele mai apreciate diete de nutriționiști deoarece acest fruct facilitează digestia...

Studiu: Berea este mai eficientă ca paracetamolul
Sănătate

Studiu: Berea este mai eficientă ca paracetamolul

Un studiu recent făcut în Marea Britanie a arătat că două beri pot fi mai eficiente decât medicamentele împotriva durerii....

Ai peste 27 de ani? Trebuie să-ți faci aceste analize!
Sănătate

Ai peste 27 de ani? Trebuie să-ți faci aceste analize!

Adrian Streinu Cercel, șeful Institutului Matei Balș din București, recomandă ca toți ce născuți înainte de 1990 să facă câteva...

Care sunt timpii de digestie pentru fiecare aliment în parte
Sănătate

Care sunt timpii de digestie pentru fiecare aliment în parte

Timpul de digestie al alimentelor consumate poate contribui sau, dimpotrivă, poate dăuna procesului de slăbire. Organismul se folosește de o...

Ce a pățit o femeie care a folosit uleiuri esențiale înainte să meargă la plajă
Sănătate

Ce a pățit o femeie care a folosit uleiuri esențiale înainte să meargă la plajă

Elise Nguyen, o femeie din statul american Wisconsin, s-a ales cu arsuri pe toată suprafața corpului, pentru că și-a dat...

Cum să crești nivelul de dopamină ca să nu te mai simți tristă sau deprimată
Sănătate

Cum să crești nivelul de dopamină ca să nu te mai simți tristă sau deprimată

Află ce trebuie să faci pentru a scăpa de tristețe și de depresie. Tot ce trebuie să faci este să...

Dr. Oz: De ce îţi albeşte părul
Sănătate

Dr. Oz: De ce îţi albeşte părul

Dr. Oz explică de ce apar firele de păr albe, ce factori declanşează albirea şi ce rol joacă stresul. Poţi...

Micul dejun îngraşă sau slăbeşte? Vezi care e adevărul!
Dietă şi slăbire

Micul dejun îngraşă sau slăbeşte? Vezi care e adevărul!

Riscul de obezitate este de 5 ori mai mare la persoanele care nu iau micul dejun. Unii spun că micul...

Ce este masajul Lomi Lomi și la ce te poate ajuta
Sănătate

Ce este masajul Lomi Lomi și la ce te poate ajuta

În ziua de azi ai șansa să testezi numeroase tipuri de masaje, cu scopul de a-ți decongestiona durerile musculare, dar...

Beneficiile dietei disociate
Dietă şi slăbire

Beneficiile dietei disociate

Care sunt beneficiile dietei disociate, una dintre cele mai populare diete din lume? Este o dietă sănătoasă? Dieta disociată asigură...

buton