Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme într-o săptămână

De Libertatea.ro, pe
Cum să slăbești rapid? Cu dieta cu ouă fierte, mai ales că suntem și în perioada sărbătorilor pascale și probabil ți s-a întâmplat să vopsești mai multe ouă decât trebuie. Prin urmare, nu le irosi și încearcă această dietă.

Cu această dietă bazată este bazată pe ouă și citrice slăbești până la 10 kilograme într-o săptămână.

Meniul propus pentru 7 zile este următorul:

Luni

Micul dejun: 2 oua fierte, un grapefruit, o cană de ceai verde;

Pranz: un ou fiert, o portocala, 150 g carne de pui;

Cina: 200 g carne de pui, un iaurt.

Marti

Mic dejun: 2 oua fierte, un suc de citrice proaspat;

Pranz: 2 portocale, 150 g carne de pui;

Cina: 2 oua fierte, un grapefruit.

Miercuri

Mic dejun: un ou fiert, o portocală;

Pranz: 200 g carne de vita, un grapefruit;

Cina: 2 oua fierte, un iaurt.

Vezi continuarea pe Libertatea.ro!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!