fitness scandinavia

Ce efecte are mersul pe jos asupra organismului tău
Dietă şi slăbire

Ce efecte are mersul pe jos asupra organismului tău

Corpul uman a fost proiectat pentru a se deplasa prin forţe proprii, pe distanţe lungi, zilnic. Uite de ce este...

De ce e sănătos să faci pilates
Dietă şi slăbire

De ce e sănătos să faci pilates

Pe lângă faptul că te ajută să slăbeşti, exerciţiile de pilates au o mulţime de alte beneficii, printre car eo...

DVD-urile de fitness: Slăbeşte acasă ca şi cum te-ai duce la sală!
Sănătate

DVD-urile de fitness: Slăbeşte acasă ca şi cum te-ai duce la sală!

În Romania anilor 2013, toată lumea vrea să slăbească rapid şi sănătos. Unii dintre noi mergem la sala de fitness...

Kinga Sebestyen a adus 400 de oameni în delir
Stiri pe scurt

Kinga Sebestyen a adus 400 de oameni în delir

Peste 400 de oameni au luat parte la ora specială de Fat Burning pe care Kinga Sebestyen a condus-o la...

Fosta doamnă Vârciu are un admirator care arată senzaţional: antrenorul ei de fitness: „Îmi place Adelina!”
Modă

Fosta doamnă Vârciu are un admirator care arată senzaţional: antrenorul ei de fitness: „Îmi place Adelina!”

Adelina Pestriţu e o femeie tare norocoasă. E frumoasă, e celebră, iar dacă mai aveaţi nevoie de un motiv s-o...

Sfaturi şi trucuri de fitness de la antrenorul Alessandro Meloni
Dietă şi slăbire

Sfaturi şi trucuri de fitness de la antrenorul Alessandro Meloni

Antrenorul de fitness Alessandro Meloni ne spune care sunt cele mai mari greşeli pe care le poţi face în dietă...

Mituri despre dietă. Află adevărul de la Lucilla Ridolfi, antrenor de Aqua Gym
Dietă şi slăbire

Mituri despre dietă. Află adevărul de la Lucilla Ridolfi, antrenor de Aqua Gym

Lucilla Ridolfi, antrenor de Aqua Gym, ne spune care sunt greşelile pe care le facem în dietă, care sunt cele...

Dietă şi fitness: mituri şi greşeli discutate de Troy Dureh, antrenor de Boxalates
Dietă şi slăbire

Dietă şi fitness: mituri şi greşeli discutate de Troy Dureh, antrenor de Boxalates

Află care sunt cele mai mari greşeli în dietă şi fitness! Vorbeşte despre ele Troy Dureh, un cunoscut antrenor de...

Dietă şi fitness: Trucuri şi sfaturi de la Alessandro Uccellini, antrenor Aqua Gym
Divertisment

Dietă şi fitness: Trucuri şi sfaturi de la Alessandro Uccellini, antrenor Aqua Gym

Antrenorul Alessandro Uccellini îţi spune care sunt cele mai mari greşeli pe care le poţi face în dietă şi cum...

Alimente care îţi îmbunătăţesc viaţa sexuală
Sănătate

Alimente care îţi îmbunătăţesc viaţa sexuală

Viaţa ta sexuală nu este aşa cum ţi-ai dori? Nu te mai simţi atractivă? Uite ce poţi mânca pentru o...

Alimente bio pe care trebuie să le cumperi
Dietă şi slăbire

Alimente bio pe care trebuie să le cumperi

Pesticidele care poluează mediul înconjurător ne otrăvesc şi corpurile. Vezi ce alimente bio trebuie să consumi! Pesticidele utilizate în mod...

Exerciţiile calistenice te slăbesc şi te tonifiază!
Sănătate

Exerciţiile calistenice te slăbesc şi te tonifiază!

Termenul de calistenie provine din limba greacă antică şi înseamnă frumuseţe şi putere (kallos + sthenos). vezi ce sunt şi...

Dietă şi Fitness: 8 sfaturi pentru a mânca sănătos, cu un buget redus
Dietă şi slăbire

Dietă şi Fitness: 8 sfaturi pentru a mânca sănătos, cu un buget redus

Toată lumea știe că, în ziua de azi, pentru a mânca sănătos, trebuie să cheltui destul de mulţi bani. Din...

Giovanna Ventura te învaţă cum să slăbeşti după sărbători!
Dietă şi slăbire

Giovanna Ventura te învaţă cum să slăbeşti după sărbători!

Instructorul de fitness Giovanna Ventura, prezentă în România la invitaţia şcolii Fitness Scandinavia, te învaţă ce să mănânci şi ce...

Cum să ai picioare sexy şi tonifiate cu Richmond Bachia. Top 3 exerciţii
Dietă şi slăbire

Cum să ai picioare sexy şi tonifiate cu Richmond Bachia. Top 3 exerciţii

Antrenorii de la Fitness Scandinavia ne vor arăta astăzi cum să ne tonifiem picioarele, pentru o siluetă mai suplă de...

Cum să scapi de aripioare cu Richmond Bachia. Top 3 exerciţii de ardere a grăsimilor
Dietă şi slăbire

Cum să scapi de aripioare cu Richmond Bachia. Top 3 exerciţii de ardere a grăsimilor

Antrenorii de la Fitness Scandinavia ne vor arăta astăzi cum să dăm jos grăsimea de pe părţile laterale ale corpului,...

Cum să ai un fund bombat şi coapse ferme cu Fitness Scandinavia
Dietă şi slăbire

Cum să ai un fund bombat şi coapse ferme cu Fitness Scandinavia

Ziua trei a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Cum să ai braţe puternice cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii de tonifiere
Dietă şi slăbire

Cum să ai braţe puternice cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii de tonifiere

Ziua doi a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Cum să ai un abdomen de fier cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii ca să dai jos burta
Dietă şi slăbire

Cum să ai un abdomen de fier cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii ca să dai jos burta

Astăzi lansăm Săptămâna Fitness Scandinavia pe Unica.ro. Află de la noi care sunt cele mai moderne exerciţii de fitness. Învaţă...