Știați că un om uită, în medie, circa 80% din tot ceea ce a învăţat într-o zi? 10 curiozități despre creier

.

Mai bine de 100 de ani s-a considerat că neuronii distruşi nu se refac. Ulterior, prin studii, s-a ajuns la concluzia că aceştia se regenerează – unii în două săptămâni, alţii în 30 de ani.

Anumite alimente protejează neuronii, împiedicând sau măcar încetinind degradarea lor. Căpşunele, afinele, murele şi coacăzele conţin antioxidanţi care previn apariţia bolilor neurodegenerative. Benefice pentru creier, prin conţinutul de vitamine, minerale sau antioxidanţi sunt şi somonul, cafeaua, ciocolata amăruie, ceaiul verde, legumele şi fructele verzi, dar şi usturoiul.
Citeşte mai multe pe Libertatea.ro.

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton