Delia Antal și-a început anul în sala de fitness

.
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Actrița și-a început anul în forță. Ea s-a înscris la cursurile de yoga, cycling și Power Plate care se țin la o sală de fitness aflată chiar în cartierul Nothing Hill din Londra, acolo unde s-a mutat recent românca.
Delia Antal a renunțat la carne și la produsele lactate, acum hrănindu-se numai cu salate și fructe de mare.

“Mi s-a spus să mănânc ca o regină dimineața, ca o prințesă la prânz și ca un om obișnuit – seara. Asta ca să mă mențin mereu în formă, adăugând la meniu și mult sport”
, spune regizoarea filmului “D’ORA”.

“La sala merg în cursul săptămânii, de două ori, pentru că nu-mi place să fie aglomerat. Fac yoga pentru relaxare și cycling pentru că mi-a recomandat antrenorul. Astfel, consum caloriile și mă ajută să slăbesc, elimin toxinele, îmi întărește inima, mă ajută să socializez mai mult, dar cycling-ul e benefic și pentru că ajuta la eliminarea stresului, dar întărește și mușchii gambelor și fesierii, iar noi femeile ne dorim să avem un posterior bine lucrat. În plus, e important pentru că ajută la combaterea celulitei, datorită efectului pozitiv asupra circulației”, mai adaugă actrita Delia Antal.

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton