Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
Iată cum decurge cura de detoxifiere, în câțiva pași simpli:
Cu două zile înainte de a te apuca de cură, renunță la toate produsele lactate din alimentația ta. Este foarte important ca organismul să elimine toxinele conținute de acest gen de produse.
Cu o seară înainte de cură, înainte de culcare, bea o cană de ceai de plante. Va ajuta intestinele să elimine toxinele.
Dimineața, stoarce două lămâi, combină sucul obținut cu 300 ml de apă și bea-l înainte de micul dejun.
Bea 300 de ml de suc de grapefruit sau ananas. Aceste două sucuri conțin antioxinadnțo naturali care ajută respirația.
Între masa de prânz și cină bea 300 de ml de suc proaspăt de morcov. Acesta va ajuta la alcalinizarea sângelui, proces necesar în timpul celor trei zile de purificare.
În timpul mesei de prânz, bea suc bogat în potasiu. Acesta tonifică și curăță.