Carmen Brumă recomandă : Cremă de pepene galben raw

De Diana Zagrean pe

Carmen Brumă este superbă şi dieta ei 3S face deja furori. Să vedem ce reţetă raw ne recomandă vedeta pentru astăzi. Iată cum să faci o cremă de pepene galben fără foc.
Ingrediente:
1 pepene galben ţinut la frigider
2 linguriţe miere bio
3 linguri de pudră proteică ecologică din cânepă (sau pudă roşcove)
Mod de preparare:
Se scoate o mare parte din pulpa pepenelui galbe cu o lingură.
Se amestecă cu toate ingredientele într-un blender până când se obţine o cremă fină.
Se poate adăuga la final un baton de scorţişoară şi o frunză de mentă.
Se umple restul de pepene galbe cu crema şi se serveşte rece, la micul dejun.
Poftă bună!
Foto: Facebook Carmen Brumă (Oficial)
 
 
 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro