Metode simple care te fac fericită

Faptul că ai o familie şi o serie de responsabilităţi te împiedică, de multe ori, să faci ceea ce îţi doreşti? Învaţă să îmbini utilul cu plăcutul, astfel încât să te poţi bucura de fiecare moment.
Munca ta nu se sfârşeşte o dată cu programul de la serviciu. Acasă te aşteaptă alimentele care trebuie preparate, hainele care trebuie spălate, copiii pe care trebuie să îi ajuţi la teme şi cu care să îţi mai petreci din timpul liber. Şi, nu în ultimul rând, soţul tău, pentru care încerci să rămâi atrăgătoare, feminină, misterioasă.

Slalomul printre “canoanele” de zi cu zi nu îţi mai lasă timp pentru lucrurile care îţi fac, cu adevărat, plăcere.

Una de voie, una de nevoie

În cea mai mare parte a timpului, ai “sarcini de familie”. Strecoară printre ele şi activităţi pe gustul tău. De exemplu, când speli vasele, ascultă unul dintre albumele tale preferate. Vei fi atât de încântată de muzică, încât mâinile tale vor ucra singure. Sau relaxează-ţi picioarele într-un vas cu apă caldă, în timp ce îţi ajuţi copilul la temele pentru ziua următoare.

Gândeşte-te ce activităţi te binedispun şi nu lăsa să treacă o zi, fără să bifezi măcar una dintre ele.
Mai bine acum decât mai târziu!

Lovitură dură pentru George Simion, liderul AUR! Ce anunț oficial a făcut Palatul Cotroceni

Recomandarea zilei

Din diferite motive, ai tendinţa să amâni lucruri pe care, probabil, nu le vei mai face niciodată. Schimbă proverbul “Mai bine mai târziu, decât niciodată” cu imperativul “acum!”.

Dacă tu şi partenerul tău primiţi o invitaţie la o petrecere, nu refuza doar pentru că eşti (puţin) obosită. Nu primeşti invitaţii la evenimente în fiecare zi, plus că o să te simţi incomod când apropiaţii tăi vor povesti cât de distractiv a fost.

Divorț la nivel înalt în politică. Incredibil ce a aflat despre soțul ei, după ani de mariaj! „Mi se face rău când mă gândesc”

Recomandarea zilei

Asumă-ţi riscuri! Nu există o vârstă la care să renunţi la adrenalină. Întâmplările captivante lasă în urmă amintiri frumoase.

Dacă tu zâmbeşti, toată lumea zâmbeşte!

Despre femeie se spune că este sufletul casei. O dată ce te împaci cu gândul că fericirea ta este molipsitoare, vei înţelege că a trăi momentul nu este un act egosit. Făcând ceea ce simţi, vei avea o stare de bine, îţi vei trata soţul cu mai multă căldură, copilul cu mai multă răbdare şi prietenii cu mai multă relaxare.

Fă un exerciţiu: cumpără bilete la un spectacol care îţi place mult. Mergi împreună cu soţul şi copilul tău. Chiar dacă mai sunt, încă, multe lucruri de făcut prin casă, chiar dacă nu staţi foarte bine cu banii, încearcă! Vei fi mult mai relaxată după un eveniment care îţi face plăcere şi, cine ştie, poate vei găsi soluţii pentru probleme care te apasă.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Angajații au aflat în concediu că rămân șomeri: ultimul producător de cravate a dat faliment după 70 de ani, în Elveția

Fanatik

Andrei Rațiu, dorit de bogații Angliei! Două cluburi din Premier League îl vor neapărat

GSP.ro

Multe echipe și-ar dori așa ceva » Formația care nu poate promova în Superligă se laudă o bază sportivă modernă

Click.ro

Sfatul cel mai de preț pe care l-a primit Anamaria Prodan de la regretata ei mamă, Ionela Prodan

TV Mania

A rupt tăcerea fără nicio rușine! Daniela Crudu spune totul despre activitatea ei de pe platformele pentru adulți: „Fac ce vreau, e wow!”

Redactia.ro

Boala care a rapus-o pe Adela Marculescu. De ce ajunsese in scaun cu rotile: "In urma cu un an..." Vezi mai mult

Urmărește-ne pe Google News