Mihaela Rădulescu şi cura ei de detoxifiere. Slăbeşti şi câteva kg într-o săptămână!

De Geo Berciu, pe Ultimul update Vineri, 12 iunie 2015, 18:03

Toată lumea este curioasă să afle „reţeta secretă” a siluetei cu care Mihaela Rădulescu se mândreşte la cei 45 de ani ai săi, însă vedeta nu a făcut niciodată o taină din aceasta: mâncarea sănătoasă, orele de sport din fiecare zi şi, mai nou, cura de detoxifiere, de o săptămână pe care o ţine aproape în fiecare lună.

„Îmi place să fac o cură de o săptămână pe lună, nu rezist mai mult, nu chiar în fiecare lună, că nu vreau să exagerez, dar o fac destul de consecvent şi e adevărat că mă simt minunat după. În general, curele de detoxifiere sunt foarte neprietenoase, nu-mi plac, pentru că regimul alimentar e groaznic, frustrările alimentare sunt foarte mari, dar o fac pentru că mă simt minunat după”, dezvăluia Mihaela Rădulescu într-un interviu.
Mihaela Rădulescu şi cura ei de detoxifiere. Slăbeşti şi câteva kg într-o săptămână!
Într-o postare publicată pe contul său oficial de Facebook Mihaela Rădulescu a vorbit despre programul la care se supune, de bună voie, timp de o săptămână.

Cura de detoxifiere ţinută de Mihaela Rădulescu:

„- suc de legume în fiecare dimineaţă (castravete, ginger, ţelină şi încerc să-l fac mai plăcut, adăugând şi un măr).
Mihaela Rădulescu şi cura ei de detoxifiere. Slăbeşti şi câteva kg într-o săptămână!

Mihaela Rădulescu şi cura ei de detoxifiere. Slăbeşti şi câteva kg într-o săptămână!Icon photoVEZI GALERIA FOTO (1 / 10)

– înlocuiesc cafeaua cu ceai verde, la care adaug puţin ginger ţi multă lămâie.

– îmi fac un masaj cu sare de Himalaya (aia grunjoasă) la picioare, începând de la tălpi şi până la şolduri – stimulează circulaţia şi sistemul limfatic şi ca bonus, lasă pielea foarte fină.

– mănânc de 3 ori pe zi, la ore fixe, fără ronţăieli între mese. De sete, beau apă şi iaurt lichid, dar numai între mese, nu în timpul lor.
Mihaela Rădulescu şi cura ei de detoxifiere. Slăbeşti şi câteva kg într-o săptămână!

– nu mănânc decât un singur fel de mâncare (bine, asta fac în general, pentru că 2 feluri devin o capcană)

– cu cel putin 3 ore înainte de somn opresc orice poftă de mâncare şi „mă satur” doar cu ceaiuri fără teina sau apă.

– adaug proteine la fiecare masă, ca să-mi menţin nivelul energetic şi să-mi ţin în ordine zahărul din sânge.

La toata treaba asta, adaug porţia zilnică de sport şi mişcare.
Mihaela Rădulescu şi cura ei de detoxifiere. Slăbeşti şi câteva kg într-o săptămână!

Încercaţi, n-aveţi de pierdut decât..nişte kilograme şi ceva din simpatia celor din casă, care vor fi uşor derutaţi de noua schimbare…. Vor sfârşi prin a vă înţelege, mai ales când vor vedea că radiaţi şi aveţi şi mai multă energie pentru ei….”, ne sfătuieşte Mihaela Rădulescu.
Mihaela Rădulescu şi cura ei de detoxifiere. Slăbeşti şi câteva kg într-o săptămână!
(Sursa foto: Facebook)

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Urmărește-ne pe Google News
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!