Cum arata o masa cu aport caloric minim? Ce trebuie sa mananci astfel incat caloriile si nutrientii sa se digere fara sa favorizeze depunerea de grasime? Afla de la Mihaela Bilic, nutritionistul vedetelor.
A venit vara si ne dorim sa descoperim o dieta minune, rapida si eficienta. Ce este cel mai indicat sa mancam in acest anotimp?