Cât trebuie să mergi zilnic pentru a-ți prelungi viaţa cu câțiva ani

.
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

O plimbare de voie timp de 20 de minute zilnic ar putea reduce riscul de deces cu o treime, arată un studiu recent.

Lipsa de exercițiu fizic reprezintă o cauză majoră pentru obezitate și chiar de deces. Sedentarismul fiind este principala cauză pentru problemele cardiovasculare grave – atacul de cord sau atacul cerebral – dar și a cancerului.

Citeşte mai multe pe Libertatea.ro

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton