Cea de-a treia zi de luni din an, care cade astăzi, 16 ianuarie 2017, este considerată de specialiști cea mai...
Un studiu realizat recent în SUA relevă că renunțarea la zahăr pentru doar nouă zile aduce îmbunătățiri semnificative asupra sănătății....
După sărbătorile de iarnă, în care probabil au exagerat cu alcoolul, oameni din întreaga lume aleg să se abțină de...
Curele de detoxifiere sunt la mare modă printre vedete în această perioadă. Azi a venit rândul Ralucăi Zenga să ne...
Ce înseamnă şi ce presupune exact să îţi detoxifici organismul? După sărbători poate că simţi nevoia unei cure de slăbire,...
Apa este probabil cea mai prețioasă resursă a planetei, posibil mai importantă decât petrolul sau vreun mineral valoros. Descoperă cum...
Creșterea unui copil este o călătorie prețioasă și minunată, care aduce multe bucurii și satisfacții, precum și multe provocări și...
Dacă mersul la baie cu un ziar în mână era un lucru normal în secolul trecut, astăzi, toți mai mulți...
Auzim în toate dietele de slăbit că grăsimile sunt inamicul siluetei noastre, iar la fel de des mai auzim că...
Sezonul rece aduce cu el viroze respiratorii și mult temuta gripă. Din păcate, una dintre cele mai mari neplăceri pe...
Stări de anxietate, panică, neliniște – toate acestea au legătură cu stresul cotidian. Le putem ține însă sub control cu...
Uneori, simți nevoia unei pauze… prelungite sau a unei vacanțe ca-n povești, pentru că te simți răpusă de oboseală. Până...
Pe lângă faptul că este o sursă rapidă de energie, orezul te ajută să îți menții greutatea și chiar să...
Data viitoare când folosești liftul, ar fi indicat să te speli pe mâini, avertizează oamenii de știință americani. Potrivit unui...
Aproximativ 85% din populația globului are RH-ul sângelui pozitiv, în timp ce restul oamenilor au RH negativ. De unde provine acest...
După o ceartă sau după ce primesc o veste proastă, majoritatea oamenilor preferă să meargă la culcare pentru a pune...
Ți-am pregătit o listă cu trei reguli importante pentru a te menține sănătoasă și în formă, mai ales că urmează...
Ce este hipnoza și în ce cazuri este recomandată, ce mituri despre hipnoză sunt sau nu sunt adevărate. Iată câteva...
Dacă în urmă cu două decenii obișnuiam să mergem la culcare în jurul orelor 22.30 – 23.00, astăzi, tot mai...
Masajul rămâne una dintre cele mai căutate metode de relaxare, care are totodată efecte benefice pentru sănătatea ta fizică și...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!