Sporturile verii. Tu ce alegi – tenis, squash sau padel?

De Unica.ro, pe Ultimul update Marți, 01 octombrie 2019, 14:34
Vara aceasta, miscarea este noul mod de relaxare la Stejarii Country Club. Abonamentul estival, lansat de singurul country club din Romania, iti

pune la dispozitie cea mai larga varietate de activitati sportive: fitness, aerobic, cycling, pilates sau yoga pe acoperisul clubului, inot in piscina olimpica sau in cea semi-olimpica si mai multe variante de sporturi cu racheta: tenis, squash si padel.

Experimenteaza cele mai intense si mai cool antrenamente de tenis si squash sau vino alaturi de prieteni si incearca un sport de echipa inedit – padel-ul!

Tenisul, un sport nobil

Tenisul a fost si va fi mereu una dintre activitatile sportive in trend, cu numeroase beneficii pe plan fizic si mental – intarirea musculaturii, dezvoltarea flexibilitatii si a capacitatii de coordonare si orientare, dezvoltarea gandirii strategice, dar si pierderea in greutate.

Tenis indoor

La Stejarii Country Club ai la dispozitie doua terenuri de tenis acoperite si doua terenuri in aer liber, toate cu zgura Conipur Pro Clay (folosita si la Turneul de Tenis de la Stuttgart). De asemenea, antrenorii de tenis te invita sa iei parte la doua noi activitati de origine americana: social mixer si cardio tenis.

Stejarii Country Club tenis

Antrenamentele cardio tenis combină exerciții de aerobic cu lovituri specifice din tenis si te ajută să îți îmbunătățești rezistența si precizia în aprecierea distanțelor. Pe de alta parte, sesiunile de Social Mixer te provoacă să joci pe puncte, dezvoltându-ți spiritul competitiv și mentalitatea de campion.

Squash-ul, secretul unei siluete impecabile

Totusi, daca scopul tau este sa arzi calorii intr-un timp cat mai scurt, iti recomandam sa incerci squash-ul. Jocul presupune antrenarea muschilor intregului corp, necesitand un grad sporit de atentie, coordonare si viteza de reactie. Iti garantam ca dupa doar 30 de minute de squash, te vei simti ca dupa doua ore petrecute in sala de fitness!

Squash

Padel-ul, activitatea pe care tu si prietenii tai o veti adora

Daca iti plac provocarile sau daca pur si simplu iti doresti sa incerci un sport nou pe piata din Romania, poti incerca padel-ul. O combinatie intre tenis si squash, insa mai putin solicitant decat cele doua, padelul este un sport de echipa, orginar din Spania. Luis Escobar, instructorul de padel de la Stejarii Country Club, te asteapta sa iti dezvaluie secretele acestei noi activitati, pe care atat tu, cat si prietenii tai o veti adora! Iti garantam ca padel-ul va deveni sportul tau preferat in aceasta vara.

Padel

Indiferent de activitatea pe care o preferi, la Stejarii Country Club ai garantia unei vacante de neuitat!

Pentru mai multe detalii despre cele trei noi oferte estivale Stejarii Country Club accesati link-ul http://www.elle.ro/in-shape-for-summer/

 

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!