Află ce sunt trigliceridele, ce înseamnă valorile crescute şi cum le ţii sub control! Ce înseamnă trigliceridele Trigliceridele sunt un...
Un abdomen ferm, bine definit este un scop pentru multe din femeile care fac sport în mod regulat. Deloc întâmplător,...
Căderea excesivă a părului poate avea drept cauză o lipsă de vitamine sau minerale. Iată ce trebuie să mănânci ca...
Hipertensiunea poate fi ținută în frâu și cu ajutorul farmaciei verzi. Dr. farmacist Ovidiu Bojor recomandă câteva plante care pot...
Odată cu venirea toamnei e bine să te gândești și la problemele serioase de sănătate, mai cu seamă la cele...
Multe dintre vedete au talii de viespe, picioare tonifiate şi abdomen plat. Nu le-au câştigat prin formule magice, ci printr-un...
Dacă ai dieta tipică a unui om modern, probabil consumi maxim 10 grame de fibre pe zi, când necesarul zilnic...
O serie de bacterii din categoria stafilococilor, care provoacă infecţii majore, ar putea fi distruse cu ajutorul vitaminei B3, se...
Pur, extravirgin, virgin sau presat la rece? Aceasta este întrebarea. Medicul nutriţionist îţi explică ce tip de ulei de măsline...
Da, au gust bun şi se numără printre preferinţele majorităţii oamenilor, dar pe cât sunt de populari, pe atât sunt...
Strănuți de mai multe ori odată, îți curge nasul puternic, este înfundat sau te mănâncă? Ai putea suferi de rinită...
Ai pus pe tine câteva kilograme în plus în concediu şi ai vrea să încapi din nou în pantalonii preferaţi...
Pielea are de suferit de pe urma ignoranței noastre. Când nu mai arată cum ne dorim, vrem să o „reparăm”,...
Noaptea, te perpelești și nu poți închide un ochi. Ziua, te simți stoarsă de vlagă și fără niciun chef. Trebuie...
„Dacă vrei să slăbeşti, în niciun caz nu consuma alcool!”. Aceasta pare să fie o recomandare general valabilă a nutriţioniştilor....
E considerată un aliment de bază pentru români, însă de cele mai multe ori acest produs nu e mâncat corect....
Dr. Oz îţi spune ce alimente să pui în coş ca să te protejezi de boli şi să arăţi mai...
Ţi-ai dorit vreodată să îţi iei concediu în timpul menstruaţiei? Dacă da, înseamnă că şi tu eşti una dintre femeile...
Condimentele picante îţi fac metabolismul mai rapid, deci te ajută să slăbeşti mai repede. Încearcă această reţetă de chili delicioasă,...
Vrei să fii cu adevărat informată în ceea ce priveşte contracepţia? Noi te ajutăm să demontezi câteva dintre cele mai ...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!