Trigliceridele crescute – cauze şi tratament

Află ce sunt trigliceridele, ce înseamnă valorile crescute şi cum le ţii sub control!

Ce înseamnă trigliceridele

Trigliceridele sunt un tip de grăsime care se găseşte în corpul uman. Organismul tău le transformă în energie, aşa că ele sunt necesare, dar când cresc prea mult pot fi un indiciu că suferi de sindromul metabolic, o combinaţie între hipertensiune, hiperglicemie, grăsime abdominală şi colesterol crescut. Din păcate, sindromul metabolic este o cauză importantă a bolilor cardiovasculare.

Valoarea trigliceridelor se măsoară prin aceeaşi analiză de sânge care determină colesterolul.

Trigliceridele – valori normale

– La o persoană sănătoasă, valorile normale sunt sub 150 mg/dc.
– Între 150 şi 190 mg/dc trigliceridele sunt la limită.
– Între 200 şi 499 mg/dc este o valoare mare.
– Iar peste 500 mg/dc trigliceridele se consideră foarte mari.

Momentul care i-a schimbat destinul Oanei Roman. Avea 13 ani când s-a întâmplat! 'M-am îngrăşat 25 de kg în 2-3 luni'

Recomandarea zilei

Trigliceridele crescute – care sunt cauzele

Există mai multe cauze posibile: obezitate, diabetul (atunci când nu e ţinut sub control), hipotiroidismul, bolile de rinichi, consumul pre amare de calorii, consumul mare de alcool. Anumite medicamente pot ridica valorile trigliceridelor – contraceptivele, estrogenii, diureticele, steroizii.

Cum mişcorezi valoarea trigliceridelor

Chiar dacă nu dau simptome neplăcute, trigliceridele mărite pot avea consecinţe grave asupra sănătăţii cardiovasculare, aşa că e important să le ţii sub control.

Zodia căreia i s-ar putea schimba viața în decembrie! Mihai Voropchievici a făcut un anunț neașteptat! Cine sunt NOROCOȘII zodiacului

Recomandarea zilei

– Păstrează-ţi greutatea în limite normale.
– Consumă mai puţine zaharuri şi grăsimi saturate.
– Renunţă la fumat.
– Redu consumul de alcool.
– Ai grijă să faic mişcare în fiecare zi.
Foto: Thinkstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

„Voi face un post de trei zile cu apă drept recunoștință”. Anamaria Gavrilă, preşedinta POT, primele declarații

Fanatik

Alegeri parlamentare 2024 – rezultate finale. Date oficiale BEC, din 75% din secţii! Scor PSD şi PNL, rezultate AUR, USR, voturi SOS şi POT

GSP.ro

Sondaj | Am întrebat 100 de cetățeni maghiari: „Care e primul nume de sportiv român care vă trece prin minte?”. 60 au oferit același răspuns

Urmărește-ne pe Google News