(P) Ai grijă de sănătatea ta, acum mai simplu ca oricând

09.03.2015, 11:48. Actualizat 09.03.2018, 11:55

Ca orice femeie, știm că îți dorești să fii mereu într-o formă de invidiat! Fie că ești singură și ai o viață agitată, o carieră de construit și un grup de prieteni cu care îți petreci timpul liber, fie că ești într-o relație, sau că ești o mămică activă, e important să ai grijă de sănătatea ta, pentru că numai așa vei putea duce la bun sfârșit toate lucrurile pe care ți le-ai propus.

Pentru a-ți face viața mai ușoară, Walmark a lansat recent Index de Sănătate, un instrument online interactiv pentru un stil de viață sănătos!

Cum te poate ajuta Index de Sănătate

Dezvoltat în colaborare cu un specialist ceh în nutriţie metabolică, Index de sănătate are la bază un chestionar online care oferă o perspectivă de ansamblu asupra sănătății respondentului.

Îți va lua numai 10 minute să răspunzi celor 26 de întrebări, care acoperă 6 arii generale, considerate a fi pilonii unui stil de viață sănătos, după care ți se va genera un rezultat imediat, în forma unui număr între 0 și 100, care exprimă starea ta de sănătate. Mai exact, un Index de Sănătate (IS).

Sunt analizate informațiile de bază despre tine, precum activitatea fizică, dieta, obiceiurile nesănătoare sau echilibrul emoțional.

Momentul care i-a schimbat destinul Oanei Roman. Avea 13 ani când s-a întâmplat! 'M-am îngrăşat 25 de kg în 2-3 luni'

Recomandarea zilei

Astfel, rezultatul este un plan ușor de parcurs, și foarte practic, care te va ajuta să îți îmbunătățești starea de sănătate rapid, în doar 4 săptămâni, cu o singură sarcină pe zi, simplă, dar foarte eficace.

Ce trebuie să mai știi despre Index de sănătate

Toate activitățile recomandate au fost gândite de un specialist, care s-a asigurat că au fost luate în calcul toate ariile sănătății, iar nivelul de dificultate este unul potrivit unei persoane obișnuite – toate sarcinile sunt realizabile, iar dacă planul este urmat îndeaproape, primele rezultate ar trebui să apară chiar din prima lună!

Zodia căreia i s-ar putea schimba viața în decembrie! Mihai Voropchievici a făcut un anunț neașteptat! Cine sunt NOROCOȘII zodiacului

Recomandarea zilei

În plus, rezultatele pot fi împărtășite pe social media, pentru a le spune și prietenilor tăi despre noua ta aventură!

Nu uita! Stilul de viaţă actual îşi pune amprenta pe minţile şi trupurile celor mai mulţi dintre noi. În astfel de cazuri, organismul are nevoie de un suport nutrițional care nu poate fi asigurat de el însuși și care, adesea, nu este susţinut nici măcar din dietă. Acesta este motivul pentru care, împreună cu un expert metabolic nutriţional, Walmark a dezvoltat o soluție complexă pentru furnizarea organismului cu nutrienţii necesari. Programele de nutriție sunt concepute astfel încât fiecare să poată alege ceea ce i se potriveşte în funcție de stilul de viață și de nevoile individuale, și să vă ofere tot sprijinul pentru sănătatea și bunăstarea generală. Ele sunt disponibile exclusive online pe https://www.csw.ro/program-nutritional.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro