Dietă şi slăbire

Florin Neby: Slăbeşte 10 kilograme în 6 săptămâni cu programul Become Fit!
Dietă şi slăbire

Florin Neby: Slăbeşte 10 kilograme în 6 săptămâni cu programul Become Fit!

Florin Neby este fondatorul programului Become Fit, un concept unic ce durează 6 săptămâni şi are rezultate spectaculoase! Raluca, una...

Special pentru dietă: Smoothie cu banane şi căpşuni
Dietă şi slăbire

Special pentru dietă: Smoothie cu banane şi căpşuni

Un smoothie sănătos care-ţi va ţine valorile analizelor de sânge sub control. În plus, consumând astfel de produse, kilogramelor nu...

Reţeta de pizza care nu îngraşă recomandată de Florin Neby
Dietă şi slăbire

Reţeta de pizza care nu îngraşă recomandată de Florin Neby

Neby, antrenorul ce a inceput şi a testat programul Become Fit cu Andreea Ibacka, a reuşit marea performanţă de a...

Cele mai bune trucuri pentru cura de slăbire
Dietă şi slăbire

Cele mai bune trucuri pentru cura de slăbire

Slabă fără dietă, folosind o metodă sănătoasă: respectă măcar 5 din cele 22 de sfaturi, timp de 5 săptămâni, și...

Trucuri de dietă ca să nu te îngraşi de Paşte
Dietă şi slăbire

Trucuri de dietă ca să nu te îngraşi de Paşte

Sărbătorile în general reprezintă o perioadă delicată pentru foarte multe persoane ce încearcă să-şi menţină silueta sau condiţia fizică pe...

Ela Crăciun și Dr. Andrei Laslău despre dieta de Paşte
Dietă şi slăbire

Ela Crăciun și Dr. Andrei Laslău despre dieta de Paşte

Sfintele Sărbători de Paște sunt foarte aproape, iar forfota pregătirilor a început. Dr. Andrei Laslău îţi spune ce să mănânci...

Cum să slăbeşti şi să te tonifici cu mingea de fitness
Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti şi să te tonifici cu mingea de fitness

Florin Neby îţi prezintă astăzi un program special: antrenamentul cu fitball, mingea de fitness mare pe care o tot vedeţi...

Dietă şi nutriţie: Nu poţi să slăbeşti? Iată de ce!
Dietă şi slăbire

Dietă şi nutriţie: Nu poţi să slăbeşti? Iată de ce!

Încerci să slăbeşti dar nu obţii niciun rezultat? Iată care sunt factorii care stopează scăderea în greutate: – Lipsa exerciţiului...

Ce este micronutriţia şi cum te ajută să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Ce este micronutriţia şi cum te ajută să slăbeşti

Dr. Adriana Mihalaş, specialist în micronutriţie şi nutriţie generală, ne explică ce este micronutriţia, şi cum ajută ea să slăbeşti...

Glucoza şi fructoza, pericol pentru siluetă sau nu?
Dietă şi slăbire

Glucoza şi fructoza, pericol pentru siluetă sau nu?

Iată cinci întrebări şi răspunsuri despre un duo de evitat, glucoza şi fructoza. De ce l-au luat în colimator nutriţioniştii?...

Cura de slăbire minune. Cum slăbeşti 9 kilograme în 3 săptămâni
Dietă şi slăbire

Cura de slăbire minune. Cum slăbeşti 9 kilograme în 3 săptămâni

Kilogramele în plus le dau multe bătăi de cap oamenilor de pretutindeni, iar dietele sunt destul de greu de ţinut,...

Operaţiunea Slim&Fit
Dietă şi slăbire

Operaţiunea Slim&Fit

Pentru numărul de mai al revistei Unica ţi-am pregătit 10 pagini în care trătam de la A la Z felul...

Învaţă să cumperi alimente ca un nutriţionist. Mihaela Bilic îţi spune cum
Dietă şi slăbire

Învaţă să cumperi alimente ca un nutriţionist. Mihaela Bilic îţi spune cum

În ediţia de mai a revistei Unica, în cadrul unui amplu articol despre alimentaţie sănătoasă şi sport, medicul specialist în...

Ce efecte are mersul pe jos asupra organismului tău
Dietă şi slăbire

Ce efecte are mersul pe jos asupra organismului tău

Corpul uman a fost proiectat pentru a se deplasa prin forţe proprii, pe distanţe lungi, zilnic. Uite de ce este...

O dietă mai sănătoasă pentru copilul tău
Dietă şi slăbire

O dietă mai sănătoasă pentru copilul tău

Îmbunătăţirea dietei copilului tău nu trebuie să fie o sarcină dificilă. Trebuie doar să faci câteva mici modificări. Mai jos...

Alimentaţia de primavară: legume şi fructe de sezon!
Dietă şi slăbire

Alimentaţia de primavară: legume şi fructe de sezon!

Primăvara este anotimpul schimbărilor semnificative atât în jurul nostru, cât şi în propriul organism, de aceea alimentaţia este extrem de...

De ce e sănătos să faci pilates
Dietă şi slăbire

De ce e sănătos să faci pilates

Pe lângă faptul că te ajută să slăbeşti, exerciţiile de pilates au o mulţime de alte beneficii, printre car eo...

Cum a slăbit Ellie White prin medicina tradiţională chinezească
Dietă şi slăbire

Cum a slăbit Ellie White prin medicina tradiţională chinezească

Cântăreaţa Ellie White se laudă din nou cu forme perfecte, ea reuşind să slăbească după naştere cu trucuri inspirate din...

5 exerciţii minune pentru slăbit de la Florin Neby
Dietă şi slăbire

5 exerciţii minune pentru slăbit de la Florin Neby

Florin Neby îţi prezintă un nou stil de antrenament, pe val anul acesta. Se numeşte Functional Training şi se adresează...

Ţii dieta Paleo? Iată un smoothie care arde rapid kilogramele!
Dietă şi slăbire

Ţii dieta Paleo? Iată un smoothie care arde rapid kilogramele!

Vrei să scapi de kilogramele în plus rapid? Acest smoothie inspirat din dieta paleo te va ajuta să slăbeşti rapid!...

buton