Vei fi uimit! Ce se întâmplă atunci când consumi vinete

.
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Vinetele sunt o sursă importantă de vitamine și minerale pentru organismul uman.

Conțin 93% apă, fibre, mangan, molibden, potasiu, acid folic, vitamina K, cupru, vitamina B6, triptofan, vitamina C; magneziu, vitamina B3. În afară de faptul că au în compoziție vitamine și minerale esențiale organismului uman, vinetele mai conțin și fitonutrienți importanți cu efect antioxidant. Printre aceștia se numără compușii fenolici, precum acidul clorogenic și cafeic sau flavonoizii, precum nasuninul, potrivit doctorulzilei.ro.

Vinetele ajută la menținerea sănătății cardiovasculare.

Citeşte mai multe pe Libertatea.ro

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton