Author photo

Libertatea pentru femei

Desert: Brioşe duo, un deliciu pentru tine

Desert: Brioşe duo, un deliciu pentru tine

Pofta de dulce poate fi satisfăcută oricum, însă, dacă prăjitura arată şi foarte bine, te vei simţi şi mai împlinită....

Sănătate: De ce ai nevoie de nutrienţi?

Sănătate: De ce ai nevoie de nutrienţi?

Care sunt cei mai importanţi nutrienţi pentru buna funcţionare a organismului? Sunt într-adevăr recomandate suplimentele alimentare? Iată ce spune specialistul...

Frumuseţe: Cum ai grijă de sprâncenele tale?

Frumuseţe: Cum ai grijă de sprâncenele tale?

Vrei să pui mai mult accent pe ochi şi să-ţi luminezi întregul chip? Porneşte de la sprâncene. Află ce formă...

Sănătate: 4 pași către o iarnă fără griji

Sănătate: 4 pași către o iarnă fără griji

Se apropie sezonul rece, iar capriciile lui încep să-și facă simțită prezența. Ca să te bucuri din plin de zilele...

Sănătate: Cele mai bune ceaiuri de toamnă

Sănătate: Cele mai bune ceaiuri de toamnă

Vremea rece și mohorâtă de afară pare că te îndeamnă la somn? Mai simți și o durere în gât? Nu,...

Sănătate: 4 legume care te feresc de boli

Sănătate: 4 legume care te feresc de boli

Legumele nu sunt doar bune de pus în ciorbă, ci pot avea efecte surprinzătoare pentru sănătatea ta. Dr. farmacist Ovidiu...

Dietă: Calciul te ajută să slăbeşti!

Dietă: Calciul te ajută să slăbeşti!

O metodă de a evita dietele şi de a scăpa în acelaşi timp de kilogramele în plus este să consumi...

REŢETE: Somon cu sos alb şi tarhon

REŢETE: Somon cu sos alb şi tarhon

Somonul este un peşte sănătos şi gustos, iar sosul alb, de tip bechamel îi pune în valoare aroma delicată. Iată...

REŢETE: Chifteluţe coapte

REŢETE: Chifteluţe coapte

Vă place carnea tocată, dar vreţi să găsiţi o modalitate de a găti mai sănătos? Iată o reţetă de chifteluţe...

APERITIVE: Pateuri cu legume

APERITIVE: Pateuri cu legume

La petreceri, toată lumea vrea aperitive delicioase, uşor de consumat, fără tacâmuri. Iată o reţetă de pateuri cu legume, una...

Frumuseţe: Cum alegi rujul în funcţie de culoarea părului?

Frumuseţe: Cum alegi rujul în funcţie de culoarea părului?

Roşu, roz, lila, prună, burgundy… atât de multe variante şi totuşi nu ştii ce te avantajează? Ales corect, rujul pune...

REŢETE: Vită cu sparanghel

REŢETE: Vită cu sparanghel

Iată o reţetă culinară pentru un preparat delicios: carne de vită cu sparanghel sănătos şi sos de vin şi coniac....

REŢETE: Saltimbocca

REŢETE: Saltimbocca

Saltimbocca este o delicatesă italiană din carne de viţel cu salvie şi rozmarin. Reţeta este simplă, dar aroma delicioasă va...

REŢETE: Supă de pui cu legume şi tăiţei

REŢETE: Supă de pui cu legume şi tăiţei

Zilele ploioase şi sezonul răcelilor ne îmbie să gătim ceva fierbinte şi aromat, bun pentru trup şi suflet. Iată o...

DESERT: Prăjitură cu ciocolată

DESERT: Prăjitură cu ciocolată

Nimic nu se compară cu o prăjitură cu ciocolată la desert. Oricât de delicios ar fi un preparat după o...

Andreea Raicu: "Nu depăşesc 1500 de calorii pe zi!"

Andreea Raicu: "Nu depăşesc 1500 de calorii pe zi!"

Ne-am întâlnit la lansarea primei sale cărţi, „Mănâncă şi arată bine”. Andreea, contrar aparenţelor şi siluetei sale, chiar mănâncă! Şi...

Ten perfect: Cum scapi definitiv de coşuri

Ten perfect: Cum scapi definitiv de coşuri

E imposibil ca, măcar o dată, să nu ai de-a face cu un coș nesuferit. Pentru unii, este chiar o...

Dragoste şi sex: Cum să scap de gelozie?

Dragoste şi sex: Cum să scap de gelozie?

Mulți zic că gelozia este un semn de dragoste, dar, ne atenționează psihologul, această idee este falsă. Nu duce decât...

Psihologie: Încrederea te poate transforma în victimă sigură

Psihologie: Încrederea te poate transforma în victimă sigură

„Nu-mi vine să cred nici acum ce mi s-a întâmplat. Mi-e frică în fiecare zi pentru viaţa mea şi pentru...

Dietă: De ce te pot ucide pastilele de slăbit?

Dietă: De ce te pot ucide pastilele de slăbit?

De câte ori ai fost tentată să încerci, chiar şi din curiozitate, câteva „pastile pentru slăbit” de care ai auzit...

buton