Gisele Bundchen a spus care sunt alimentele care o ajută să fie în formă. „Am simțit o mare diferență în viața mea!”

De Raluca Vițu, pe Ultimul update Miercuri, 12 iunie 2024, 13:50

Gisele Bundchen a dezvăluit cele nouă ingrediente despre care ea spune că i-au „schimbat viața”, că îi „hrănesc” corpul și o ajută să-și păstreze silueta de invidiat.

Care sunt alimentele care o ajută pe Gisele Bundchen să fie în cea mai bună formă

Supermodelul în vârstă de 43 de ani le-a oferit recent fanilor câteva detalii cu privire la obiceiurile ei alimentare, publicând cea mai bine vândută carte de bucate Nourish în martie.

Fosta soție a lui Tom Brady a făcut o postare pe Instagram în care vorbește despre „ierburile și condimentele preferate” care o ajută să rămână în cea mai bună formă.

„Mâncarea este unul dintre cele mai puternice instrumente pe care le avem pentru a ne ajuta să ne întărim sistemul imunitar. Cred cu adevărat în vechea zicală „Lasă mâncarea să fie medicamentul tău”, deoarece am simțit o mare diferență în viața mea când am început să fac alegeri mai bune cu privire la alimente. Când mâncăm alimente vii (și neprocesate), nutrienții și vitaminele lor ne hrănesc corpul, ajutându-ne să rămânem sănătoși și să ne simțim bine.

Am vrut să vă împărtășesc câteva dintre beneficiile ierburilor și condimentelor mele preferate. Care sunt preferatele tale?” – a scris supermodelul pe pagina ei de Instagram în dreptul unei liste în care sunt enumerate condimentele preferate și beneficiile acestora.

Ea folosește ghimbirul pentru a „ajuta digestia” și pentru proprietățile sale „antiinflamatoare”, precum și pătrunjelul, despre care spune că are antioxidanți și ne asigură o „respirație proaspătă”.

Gisele iubește și rozmarinul, deoarece acesta „stimulează” sistemul imunitar și o ajută să „îmbunătățească digestia”, a adăugat ea.

Turmericul este unul dintre ingredientele ei preferate, datorită beneficiilor sale antiinflamatorii și pentru că îl consideră un „stimulent pentru sănătatea inimii”.

Ea a scris că busuiocul este „bun pentru inimă”, precum și „antioxidant”, dar și „antibacterian”, adăugând că piperul negru „ajută la absorbția nutrienților”.

Gisele se bucură de coriandrul pentru „detoxifiere” și capacitatea sa de a „scădea zahărul din sânge”, iar oregano este nelipsit din lista ei pentru că este „antimicrobian” și „antioxidant”.

Ea completat lista de ingrediente lăudând virtuțile scorțișoarei, pe care și-a lăudat-o pentru capacitatea de a „îmbunătăți circulația”.

Gisele Bundchen trăiește o frumoasă poveste de dragoste cu antrenorul ei de jiu-jitsu

Gisele este în prezent implicată într-o relație cu instructorul ei de jiu-jitsu, Joaquim Valente, dar a negat ferm că l-ar fi înșelat pe Tom Brady cu el.

„Acesta este ceva care se întâmplă cu multe femei care sunt învinovățite atunci când au curajul să părăsească o relație nesănătoasă și sunt etichetate ca fiind infide”, a spus ea pentru New York Times în timp ce făcea publicitate pentru cartea ei de bucate. — „Desigur, ]n cazul meu, se întâmplă să fie puțin amplificat” – a adăugat ea.

În perioada promovării cărții Nourish, un clip cu Gisele a devenit viral pentru că a izbucnit în lacrimi în timp ce era intervievată despre divorțul ei de Tom, pe care l-a părăsit în octombrie 2022.

Cu puțin timp înainte ca interviul să fie lansat online, o sursă a declarat pentru Daily Mail că Tom a „acceptat” relația lui Gisele cu Joaquim – în ciuda faptului că este de părere că sunt împreună de mulți ani.

Unele surse au indicat că Gisele și Joaquim sunt împreună din iunie 2023, dar Tom a fost de altă părere.

Citeşte şi: Gisele Bundchen, cel mai bine plătit model din lume, se retrage. Care este motivul deciziei sale

Citeşte şi: Faimoasele iubite din viața lui Leonardo DiCaprio. Pe lista cu Blake Lively și Gisele Bündchen se află și două românce

Citeşte şi: Gisele Bündchen are un nou iubit, după divorțul de Tom Brady. Cum a cucerit-o Joaquim Valente

Citeşte şi: Gisele Bündchen și Tom Brady au divorțat: „Decizia de a încheia o căsnicie nu e deloc ușoară”

„Dacă vrea ca oamenii să creadă că se întâlnește cu Joaquim abia din iunie, așa să fie, dar au fost împreună mai mult timp și nu o iau încet”, a afirmat sursa, adăugând totuși că „Tom a acceptat relația lor.”

Aceeași sursă a mai spus: „Tom și Joaquim nu sunt prieteni, dar Joaquim este în preajma copiilor săi, așa că Tom trebuie să găsească ce este bun în el și crede că este un tip bun. Dacă Joaquim va deveni vreodată o figură paternă pentru copiii săi, Tom se va putea adapta.”

Gisele a adoptat inițial o atitudine disprețuitoare față de zvonuri, spunând în numărul din aprilie 2023 al revistei Vanity Fair: „Cred că, în acest moment, din păcate, pentru că sunt divorțată, sunt sigură că vor încerca să mine din orice.”

Ea și Tom s-au căsătorit în februarie 2009 și au împreună doi copii – Benjamin, 14 ani, și Vivian, 11.

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter