Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
O nou proiect, de această dată în televiziune, l-a făcut pe Gabriel Cotabiţă să-şi pună ambiţia la încercare pentru a slăbi câteva kilograme. Şi a reuşit!
Gabriel Cotabiţă va face parte, din toamnă, din juriul unei emisiuni de talente, „KIDSing”, ce va fi difuzat la Kanal D. Pentru a da bine „pe sticlă”, artsitul şi-a propus să dea jos kilogramele în exces şi pentru aceasta, interpretul a mers la un medic nutriţionist, care i-a recomandat o dietă personalizată, conform click.ro.
Aceasta este destul de restrictivă, dar l-a ajutat să slăbească mai bine de 10 kilograme în trei săptămâni. Iată ce i-a recomandat medicul:
– să mănânce cel mult 150 de gr de carne (pui, curcan, vită sau peşte la cuptor sau grătar) la o masă – îşi poate îmbogăţi masa cu legume ca şi garnitură – dacă îi este poftă, poate consuma doar două ouă fierte la o masă – are voie 75 de g de telemea uşoară sau mozarella – dacă este necesar să consume pâine, indicate sunt doar 2 felii de pâine de secară – fără dulciuri. Doar 150 de grame de fructe ca desert.