Dieta nouă cu care Monica Anghel a slăbit 6 kg în 3 săptămâni

De Unica.ro pe
Aflată în perioada de recuperare după o operaţie pe care a suferit-o în vară la coloana vertebrală, Monica Anghel a început, la recomandarea medicilor, o cură de slăbire. Aceasta a declarat pentru Libertatea că se simte mult mai bine şi este extrem de încântată de noul regim prin care reuşeşte să piardă kilogramele în plus într-un mod sănătos.

Monica Anghel a pierdut 6 cm în talie

Programul de slăbit al artistei este de durata şi implică mai multe etape, însă rezultatele au început să se vadă deja. După doar 3 săptămâni de când a început, Monica a reuşit să slăbească 6 kg şi să piardă 6 cm în talie: „Am ţinut o groază de cure de slăbire. Cu unele am slăbit, cu altele, nu, cu altele am slăbit foarte mult, după aceea m-am îngrăşat la loc, pentru că există acel efect de yo-yo. Ce este interesant la acest program? Ai la dispoziţie nutriţionist, endocrinolog, psiholog, dermatolog şi kinetoterapeut.” – a declarat Monica Anghel pentru Libertatea.

Monica Anghel

Monica Anghel ţine un jurnal culinar

Vedeta a povestit că se supune unui meniu personalizat şi diversificat, realizat în funcţie de preferinţele şi necesităţile sale, are trei mese importante şi două gustări pe zi şi îşi ţine un jurnal în care notează tot ceea ce mănâncă. Este încântată de această variantă de slăbit pentru că nu se înfometează şi nici nu renunţă definitiv la micile sale plăceri culinare. „Este un program extrem de complex şi interesant, care se derulează pe o durata de 2 ani, pentru că de atât are nevoie hipotalamusul pentru a accepta noua greutate.” – a concluzionat artista.

Citeşte şi – Avertismentul Monicăi Anghel în legătură cu dieta disociată

Citeşte şi – Monica Anghel şi Aviv, marea ei iubire

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Ce i-a spus Anamaria Prodan lui Dan Alexa chiar înainte să-l lovească

Ce i-a spus Anamaria Prodan lui Dan Alexa chiar înainte să-l lovească