De ce a mers Adela Popescu la terapie: „Am făcut câteva ședințe de psihosomatică”. Ce a descoperit despre problemele copiilor / Exclusiv

Adela Popescu are trei fii, Alexandru, Andrei și Adrian. Este o mamă implicată și o femeie de carieră dedicată, însă, la fel ca multe alte mămici, a întâmpinat și provocări în creșterea fiilor ei. Într-un interviu pentru UNICA.ro, Adela le-a oferit, din propria experiență, un sfat tuturor mămicilor ocupate. Totodată, Adela a povestit că recent a descoperit un lucru foarte important la terapie.

În urmă cu ceva timp, Adela Popescu dezvăluia că, înainte de a deveni mamă, a apelat la terapie. Actrița parcurgea atunci o perioadă foarte încărcată din punct de vedere profesional. Din cauza orelor de filmare lungi și dramelor „trăite” de personajele pe care le juca, Adela nu mai putea dormi. Soluția, în cele din urmă, a fost odihna. Mai recent, Adela a apelat din nou la ajutorul specialistului, de această dată pentru ea și pentru unul dintre fiii ei.

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 10)

Adela Popescu a descoperit un lucru pe care toate mamele ar trebui să-l știe, la terapie

Pentru UNICA.ro, Adela Popescu a declarat că sănătatea mamei este esențială pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor ei. De aceea, atunci când a observat că unul dintre fiii ei are un tic, nu a ezitat să ceară părerea unui specialist. Prezentatoarea TV a spus că recent a descoperit că toate problemele copilului sunt, de fapt, o extensie a problemelor mamei.

Ce sfat ai pentru mămicile ocupate?

„Unii oameni nu au educație, bun simț” Apartamentul de la mare al lui Jorge a fost devastat! Ce a găsit artistul când a intrat în casă / FOTO

Recomandarea zilei

Mămicilor ocupate aș vrea să le spun că fie că se trezește în ele că vor să petreacă foarte mult timp cu copilul, fie că asta li se pare că trebuie ridicat la rang de artă, că ele fac tot, este o foarte mare greșeală. La un moment dat își vor da seama și va fi târziu. Vor intra în burn out sau în depresie post-natală. Oricum ești predispusă să o ai, dacă și situația de acasă e complicată, au tot felul de gânduri și griji, trebuie să ceară ajutorul. Măcar o dată pe săptămână să iasă două ore. Contează enorm. Lor li se pare că e prea mult să lase copilul două ore cu altcineva, dar pentru ele și pentru ce va urma este extrem de important.

Citește și: De ce își construiesc Adela Popescu și Radu Vâlcan casă la Șușani: „Nu ne va aduce niciodată bani” / Interviu exclusiv

La așa ceva nu se aștepta nimeni! Liviu Dragnea s-a întors împotriva fostului său partid și îi aduce acuzații grave lui Grindeanu. Declarațiile lui au stârnit valuri de comentarii

Recomandarea zilei

Adela Popescu: „Mă uit în urmă și îmi pare rău că nu am cerut și mai mult ajutorul”

Eu mă uit în urmă și îmi pare rău că nu am cerut și mai mult ajutorul, deși mamele noastre au fost din prima zi cu noi și ne-au ajutat. Cu toate astea, eu voiam să stau cu copilul. Nu trebuie. Dacă familia e unită, dacă mama este în confort, nu minimizez importanța tatălui, dar sunt și femei care își cresc copiii singure, copilul va fi bine pe toate planurile. Până pe la vreo 7 ani, poate chiar mai mult, toate problemele copilului sunt o extensie a problemelor mamei. Chiar și cele de natură fizică, anumite ticuri. Dacă, de exemplu, copilul are un tic, trebuie să vezi ce problemă ai tu și, dacă o rezolvi, nu mai are nici copilul tic, în consecință.

Citește și: Cum își doresc Adela Popescu și Radul Vâlcan să-și amenajeze casa de la Șușani

Adela Popescu: „Niciodată nu este târziu pentru terapie”

Ai apelat la terapie în perioada în care jucai în telenovele, din cauza extenuării, de atunci ai mai cerut ajutorul specialistului?

Am cerut atunci ajutor pentru că era absolut necesar. Era o depresie sau o extenuare, nu știu ce era, dar nu mai puteam să dorm noaptea și era musai. Lucrurile în viața mea s-au reglat odată cu odihna. În momentul în care nu am mai filmat atât de mult și am avut timp să dorm, în primul rând, și ca mintea mea să se ocupe și cu realitatea, nu cu poveștile imaginare ale personajelor mele, lucrurile au revenit la normal. Acum citesc mai mult decât citeam pe vremuri legat de asta. Sunt mai atentă la emoțiile mele. Fac mai multă analiză în ceea ce privește ceea ce simt eu, ce simt copiii. Niciodată nu este târziu pentru terapie.

Citește și: Adela Popescu și Radu Vâlcan au împlinit opt ani de căsnicie. Mesajul neașteptat primit de la Cove

Adela Popescu: „Este o legătura între problemele copiilor și problemele mamei”

Am făcut câteva ședințe de psihosomatică. Eram foarte preocupată de faptul că unul dintre fiii mei avea un tic legat de guriță. Încercam să-mi dau seama și bănuiam că are legătură cu niște lucruri pe care nu le spune. Niște lucruri pe care voia să le spună, dar, din diferite motive, nu o făcea. Încercam să-mi dau seama dacă eram eu de vină. Atunci, doamna respectivă mi-a spus care este o legătura între problemele copiilor și problemele mamei. Că, dacă mamele își descoperă problemele, copiii nu le vor mai avea. Am făcut atunci vreo două ședințe care au durat câte două ore și după patru ore copilul nu a mai avut tic. Că a fost o coincidență sau nu, s-a întâmplat. Acum nu ezit. Dacă vreodată aș simți că nu pot să dorm, că mi se pare că viața e urâtă, diverse lucruri, nu aș ezita să apelez la psihoterapie.

Citește și: Adela Popescu, despre serile cu Radu Vâlcan: „Vi se întâmplă?” Cum își fac timp pentru ei, cu trei copii acasă

Adela Popescu și soțul ei, Radu Vâlcan, formează un cuplu din anul 2010 și s-au căsătorit în august 2015. Împreună au trei fii, Alexandru, Andrei și Adrian.

Foto: Instagram

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

ANM a emis trei noi avertizări meteo de furtuni cu grindină. Harta zonelor vizate de codurile galben și portocaliu de vreme extremă

Fanatik

FCSB, Dinamo şi Rapid au înregistrat noile transferuri! Jucătorii care pot debuta în a doua etapă din SuperLiga

GSP.ro

Ce au furat hoții din locuința Wandei Nara: „Direct în dormitor, șocul vieții mele!”

Click.ro

Ce i-a grăbit moartea Adelei Mărculescu. Silviu Biriș rupe tăcerea: „Suferise o fractură de șold, era la azil, în scaun cu rotile”

TV Mania

A rupt tăcerea fără nicio rușine! Daniela Crudu spune totul despre activitatea ei de pe platformele pentru adulți: „Fac ce vreau, e wow!”

Redactia.ro

Doliu imens în teatrul românesc! Actrița Adela Mărculescu s-a stins din viață

Urmărește-ne pe Google News