antrenor fitness

Cinci lucruri pe care antrenorul de fitness nu ți le spune
Sănătate video

Cinci lucruri pe care antrenorul de fitness nu ți le spune

Fitness-ul înseamnă un trup sculptat, sănătate, energie și bună dispoziție, iar atunci când alegi un program personalizat, rezultatele sunt cu...

Top 5 secrete pentru a rămâne în forma după Paște
Dietă şi slăbire

Top 5 secrete pentru a rămâne în forma după Paște

Preparatele culinare de Paște ne îmbine și ne este aproape imposibil să ne „punem pofta în cui”, așa că ne...

Florin Cujbă, din culisele unui stil de viață sănătos: „Mâncarea de Paște nu este neapărat nesănătoasă”
Dietă şi slăbire

Florin Cujbă, din culisele unui stil de viață sănătos: „Mâncarea de Paște nu este neapărat nesănătoasă”

Florin Cujbă, antrenor de fitness și autorul cărții Metoda Eleven, a dezvăluit pentru Unica cateva detalii prețioase din culisele unui...

Orașul din Spania unde locuitorii țin dietă colectivă timp de 2 ani. Cât trebuie să slăbească
Divertisment

Orașul din Spania unde locuitorii țin dietă colectivă timp de 2 ani. Cât trebuie să slăbească

Locuitorii unui oraș din Spania țin o dietă colectivă, inițiată de autoritățile locale. În ajutorul oamenilor vin și restaurantele, care...

O femeie bea două pahare de urină pe zi pentru a-și trata alergiile
Divertisment

O femeie bea două pahare de urină pe zi pentru a-și trata alergiile

O femeie din Scoția bea câte două pahare de urină pe zi pentru a-și trata alergiile. Femeia susține că urina...