Termenul de cârcei se referă la contracții involuntare și dureroase ale mușchilor care apar brusc și dispar doar după ce mușchii s-au relaxat. Aproape fiecare dintre noi a suferit cel puțin o dată în viață de senzația neplăcută provocată de un cârcel.
Newsletter zilnic Unica
Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
Există diverse cauze pentru apariția lor. Se pot produce în timpul practicării sportului, în timpul somnului sau în repaos. Deshidratarea constituie o cauză des întâlnită a apariției cârceilor. Insuficienta cantitate de potasiu sau de magneziu în alimentație pot determina apariția cârceilor.