Wellness

5 motive să te apuci de meditație în 2015
Homepage Slider

5 motive să te apuci de meditație în 2015

Meditația devine tot mai prezentă în viața oamenilor, iar cercetătorii o consideră una dintre cele mai bune metode de a-ți...

7 lucruri despre dinți pe care sigur nu le știi
Homepage Slider

7 lucruri despre dinți pe care sigur nu le știi

Oamenii nu prea se gândesc la dinții lor, decât dacă au dureri sau carii. Sunt, însă, multe lucruri interesante despre...

Cele mai sănătoase obiceiuri, în funcţie de oră
Homepage Slider

Cele mai sănătoase obiceiuri, în funcţie de oră

Corpul tău funcţionează diferit, în funcţie de oră, iar dacă vrei să fii perfect sănătoasă, trebuie să ţii cont de...

Gustări de Crăciun care nu îngrașă
Homepage Slider

Gustări de Crăciun care nu îngrașă

Crăciunul este aproape și tu te îngrijorezi, probabil, de kilogramele în plus pe care urmează să le ai. Îți oferimă,...

Cum să îți pregătești organismul pentru masa de Crăciun
Homepage Slider

Cum să îți pregătești organismul pentru masa de Crăciun

Crăciunul și Revelionul sunt aproape, așa că este momentul potrivit să începi să îți pregătești organismul pentru mesele copioase care...

Greșeli pe care le faci la toaletă
Sănătate

Greșeli pe care le faci la toaletă

Având în vedere că mergi la toaletă de câteva ori pe zi, este posibil să nu acorzi importanță acestui obicei....

De ce este sănătoasă carnea de porc
Homepage Slider

De ce este sănătoasă carnea de porc

Carnea de porc a devenit destul de controversată în ultima vreme, însă specialiștii susțin că nu este atât de rea...

Cele mai periculoase băuturi de sărbători
Homepage Slider

Cele mai periculoase băuturi de sărbători

Abundența de mâncare și butură poate duce la multe probleme de sănătate, în perioada sărbătorilor. Află care sunt cele mai...

Regulile lui Carmen Brumă pentru Sărbători fără kilograme în plus
Dietă şi slăbire

Regulile lui Carmen Brumă pentru Sărbători fără kilograme în plus

Carmen Brumă este un exemplu de urmat în ceea ce priveşte efortul pe care îl depune pentru a avea o...

Cum îți iei vitamina D iarna
Homepage Slider

Cum îți iei vitamina D iarna

Iarna te expune riscului de a nu avea suficientă vitamina D în organism. Află cum poți evită această problemă. Cel...

 Cele mai toxice mâncăruri de Crăciun
Homepage Slider

Cele mai toxice mâncăruri de Crăciun

Mâncărurile de Crăciun sunt delicioase, dar nu întotdeauna sunt și sănătoase. Vezi care sunt cele mai toxice mâncăruri pe care...

Cele mai bune condimente pentru sănătatea ta
Homepage Slider

Cele mai bune condimente pentru sănătatea ta

Când te simți rău, cel mai bine este să ceri ajutorul medicului, dar dacă ai probleme ușoare, precum o indigestie...

4 lucruri pe care nu le știi despre făina albă
Sănătate

4 lucruri pe care nu le știi despre făina albă

Făina albă este un aliment destul de controversat, din cauza pericolului pe care îl reprezintă pentru sănătate. Află 4 lucruri...

Cum te pot afecta uleiurile esențiale
Homepage Slider

Cum te pot afecta uleiurile esențiale

Uleiurile esențiale au devenit foarte populare în ultima vreme, dar cercetările au arătat că nu sunt foarte sigure pentru sănătatea...

Semne că ai nevoie de proteină animală
Homepage Slider

Semne că ai nevoie de proteină animală

Regimul vegetarian a devenit foarte popular, însă specialiștii avertizează că nu este cea mai sănătoasă alegere. Vezi cum îți dai...

Alimente care previn cele mai comune boli
Homepage Slider

Alimente care previn cele mai comune boli

Cele mai comune boli pot fi prevenite, dacă faci alegerile alimentare potrivite, spun cercetătorii. Vezi care sunt cele mai bune...

Cum să ai energie toată ziua
Homepage Slider

Cum să ai energie toată ziua

O cafea fierbinte este un mod minunat de a-ți începe ziua, dar ce ai spune dacă ai schimba acest obicei...

4 motive să faci gargară cu apă sărată
Homepage Slider

4 motive să faci gargară cu apă sărată

Gargara cu apă sărată este una dintre cele mai eficiente metode pentru o sănătate de fier în sezonul rece. Vezi...

Care este cel mai sănătos ceai
Homepage Slider

Care este cel mai sănătos ceai

Află care este ceaiul care te poate ajuta să slăbeşti, scade nivelul colesterolului, te protejează de bolile de inimă şi...

De ce să eviți suplimentele pentru imunitate
Sănătate

De ce să eviți suplimentele pentru imunitate

Multe medicamente promit să îți întărească imunitatea și să te ferească de răceli. Specialiștii susțin, însă, că sistemul imunitar nu...

buton